Qalorie: 맞춤형 건강 및 피트니스 여행
Qalorie는 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 올인원 솔루션입니다. 이 포괄적인 앱은 귀하의 식생활 선호도나 문화적 배경에 관계없이 성공하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 지중해식, 채식주의자, 페스카테리아식, 육식성, 케토식 또는 완전 채식 식단을 따르든 Qalorie는 귀하의 필요에 맞춰드립니다.
Qalorie의 주요 기능:
-
종합적인 영양소 추적: 통합된 마이크로 및 매크로 계산기를 활용하여 영양소 섭취량을 꼼꼼하게 추적하여 균형 잡힌 식단을 보장하세요.
-
자세한 식사 기록: 음식 일지를 유지하여 칼로리 소비를 모니터링하고 비타민, 미네랄 및 다량 영양소 수준에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요.
-
맞춤형 목표 설정: 체중 감량, 유지 또는 증가를 위한 맞춤형 목표를 설정하세요. 이 앱은 임신과 모유 수유에 맞춘 건강 목표도 지원합니다.
-
광범위한 운동 라이브러리: 칼로리 소모 정보가 포함된 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동 중에서 선택하세요. 손쉽게 운동을 추적하고 진행 상황을 모니터링하세요.
-
동기 부여 소셜 기능: 친구와 연결하고 진행 상황, 조리법, 건강 관련 기사를 공유하여 동기 부여와 영감을 유지하세요.
-
전문가 액세스: 맞춤 지도를 받으려면 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너 등 자격을 갖춘 건강 전문가에게 문의하세요.
오늘부터 건강한 삶을 시작하세요!
Qalorie는 더 건강하고 만족스러운 삶을 향한 길을 단순화합니다. 지금 앱을 다운로드하고 웰빙을 관리해보세요.
