Калори: ваше индивидуальное путешествие к здоровью и фитнесу
Qalorie — это универсальное решение для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса. Это комплексное приложение предоставляет инструменты, необходимые для достижения успеха, независимо от ваших диетических предпочтений или культурных особенностей. Независимо от того, придерживаетесь ли вы средиземноморской, вегетарианской, пескетарианской, плотоядной, кето- или веганской диеты, Qalorie адаптируется к вашим потребностям.
Основные характеристики Qalorie:
-
Комплексное отслеживание питательных веществ: Используйте встроенный микро- и макрокалькулятор, чтобы тщательно отслеживать потребление питательных веществ и обеспечивать сбалансированное питание.
-
Подробный журнал приема пищи: Ведите журнал питания, чтобы отслеживать потребление калорий и получать ценную информацию об уровне витаминов, минералов и макронутриентов.
-
Настраиваемая установка целей: Устанавливайте персонализированные цели по снижению, поддержанию или набору веса. Приложение также поддерживает цели по здоровью, адаптированные к беременности и грудному вскармливанию.
-
Обширная библиотека упражнений: Выбирайте из более чем 500 кардио- и силовых упражнений, дополненных информацией о сжигании калорий. Отслеживайте свои тренировки и следите за своим прогрессом без особых усилий.
-
Мотивационные социальные функции: Общайтесь с друзьями, делитесь прогрессом, рецептами и статьями о здоровье, чтобы оставаться мотивированными и вдохновленными.
-
Экспертный доступ: Проконсультируйтесь с квалифицированными медицинскими работниками, включая диетологов, диетологов, экспертов по фитнесу и личных тренеров, для получения индивидуальных рекомендаций.
Начните свою более здоровую жизнь сегодня!
Qalorie упрощает ваш путь к более здоровой и полноценной жизни. Загрузите приложение прямо сейчас и возьмите под контроль свое самочувствие.
