RQ Runlevel: Marathon Training

RQ ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- ဒေတာမောင်းနှင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဖြင့် သင့်လုပ်ဆောင်မှုကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ RQ သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားလည်ပြီး သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ အဆင့်မြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များအား အသုံးချခြင်းဖြင့် RQ သည် သင့်အား အထွတ်အထိပ်ကြံ့ခိုင်မှုဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးကာ ပြေးခြင်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးသည်။

အဓိက လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်-

• စွမ်းဆောင်ရည် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်း- အသေးစိတ် အကဲဖြတ်ချက်များဖြင့် သင်၏ လည်ပတ်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ တိုးတက်မှုအတွက် နယ်ပယ်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး ခြေလှမ်းများကို ဆုံးဖြတ်ပါ။

• လေ့ကျင့်ရေးဝန်အားစီမံခန့်ခွဲမှု- ပေါင်းစည်းထားသော ဖိအားတွက်ချက်မှုကိရိယာသည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစိတ်ဖိစီးမှုအညွှန်းကိန်းကို မြင်ယောင်စေပြီး လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောလေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

• အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်ခြင်း- RQ ၏ "Grasp the Situation" လုပ်ဆောင်ချက်သည် သင့်လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအား ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများပေးစွမ်းရန် သင့်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး သင့်ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် အသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

• နည်းပညာ ကျွမ်းကျင်မှု မြှင့်တင်ခြင်း- RQ ၏ "နည်းပညာကို အာရုံစိုက်ခြင်း" အင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင်၏ လုပ်ဆောင်နေသည့် နည်းပညာကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ပုံစံကို ပြုပြင်ရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အမျိုးမျိုးသော အရှိန်အဟုန်များတစ်လျှောက် သင့်နည်းပညာဆိုင်ရာ အညွှန်းကိန်းများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။

• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ RQ သည် ၎င်း၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှု စည်းမျဉ်းများထံသို့ ရှင်းလင်းပြီး ဝင်ရောက်နိုင်သော လင့်ခ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

RQ သည် အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများကို ဒေတာမောင်းနှင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှုများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင်းဆုံးများကို Achieve တွင် ခွန်အားပေးသည်။ RQ ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ခရီးစတင်လိုက်ပါ။ ဒေတာမောင်းနှင်လေ့ကျင့်မှု ပြုလုပ်နိုင်သည့် ခြားနားချက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။