ขอแนะนำ RQ: ปฏิวัติการวิ่งของคุณด้วยข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล RQ เป็นแอปฝึกอบรมขั้นสุดยอดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจร่างกายของคุณและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ RQ นำเสนอแนวทางการวิ่งที่ครอบคลุมโดยใช้ประโยชน์จากการวิเคราะห์ขั้นสูง เพื่อนำทางคุณไปสู่สมรรถภาพสูงสุด
คุณสมบัติหลักได้แก่:
- -- การวิเคราะห์ประสิทธิภาพ:
มีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสามารถในการวิ่งของคุณด้วยการประเมินโดยละเอียด ติดตามความคืบหน้าของคุณ ระบุจุดที่ต้องปรับปรุง และกำหนดก้าวที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพ - -
การจัดการโหลดการฝึก: เครื่องมือคำนวณแรงกดแบบบูรณาการจะแสดงภาพดัชนีความเครียดในการฝึกของคุณ ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการฝึกมากเกินไปและรักษาตารางการฝึกที่ยั่งยืน -
-
-
การประเมินสมรรถภาพแบบเรียลไทม์: ฟังก์ชัน "จับสถานการณ์" ของ RQ วิเคราะห์ประวัติการฝึกของคุณเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณในปัจจุบัน ช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเพื่อเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด
- - - การเพิ่มประสิทธิภาพทางเทคนิค:
มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการวิ่งของคุณด้วยฟีเจอร์ "Attention to Technology" ของ RQ วิเคราะห์ตัวชี้วัดทางเทคนิคของคุณในระดับต่างๆ เพื่อปรับแต่งฟอร์มของคุณและปรับปรุงประสิทธิภาพ - -
ความเป็นส่วนตัวและความโปร่งใส: ความเป็นส่วนตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง RQ มีลิงก์ที่ชัดเจนและเข้าถึงได้ไปยังนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน -
-
-
RQ ช่วยให้นักวิ่งทุกระดับสามารถ ทำให้ดีที่สุดผ่านข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลและคำแนะนำส่วนบุคคล ดาวน์โหลด RQ วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่ง สัมผัสประสบการณ์ความแตกต่างที่การฝึกอบรมที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลสามารถทำได้
