बीएमआई कैलकुलेटर के साथ एक स्वस्थ आपको अनलॉक करें: वेट ट्रैकर ऐप! यह व्यापक उपकरण केवल एक साधारण बीएमआई गणना से अधिक प्रदान करता है। यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा की पूरी तस्वीर प्रदान करता है।
अपने वजन, ऊंचाई, आयु और सेक्स को इनपुट करके, आप तुरंत अपना बीएमआई प्राप्त करेंगे, जो आपको यह समझने में मदद करता है कि आपका वजन एक स्वस्थ सीमा के भीतर गिरता है या नहीं। लेकिन ऐप सिर्फ बीएमआई से परे है।
बीएमआई कैलकुलेटर की प्रमुख विशेषताएं: वेट ट्रैकर:
❤ सटीक बीएमआई गणना: अपने बीएमआई को जल्दी और आसानी से निर्धारित करें।
❤ व्यापक वजन ट्रैकिंग: अपने दैनिक वजन की निगरानी करें और विस्तृत चार्ट के साथ अपनी प्रगति की कल्पना करें। एक स्वस्थ शरीर की छवि की ओर अपनी यात्रा को ट्रैक करें।
❤ कई स्वास्थ्य कैलकुलेटर: अपने स्वास्थ्य के समग्र दृश्य के लिए अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात (WHTR), शरीर में वसा प्रतिशत और कैलोरी की खपत (BMR + PAL) की गणना करें।
❤ बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) अनुमान: अपने कैलोरी सेवन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने शरीर के आराम करने वाले ऊर्जा व्यय को समझें।
❤ WHTR मूल्यांकन: वजन से संबंधित बीमारियों के लिए अपने जोखिम को समझने के लिए अपने कमर-से-ऊंचाई अनुपात का आकलन करें।
❤ लक्ष्य निर्धारण और प्रगति निगरानी: वजन लक्ष्य निर्धारित करें और विस्तृत आंकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें, जिससे आप हर कदम को प्रेरित करते हैं।
तल - रेखा:
चाहे आपका लक्ष्य वजन कम हो, एक स्वस्थ वजन बनाए रखना, या बस अपने समग्र कल्याण में सुधार करना, बीएमआई कैलकुलेटर: वेट ट्रैकर ऐप एक अमूल्य संसाधन है। आज डाउनलोड करें और एक स्वस्थ, आपको खुश करने के लिए एक मार्ग पर अपना!
