V.O2: Running Coach and Plans: Jurulatih Larian Peribadi Anda
Tingkatkan prestasi larian anda dengan V.O2: Running Coach and Plans, apl kejurulatihan terkini yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelari maraton yang berpengalaman, V.O2 menyediakan alatan dan panduan yang anda perlukan untuk Achieve matlamat larian anda.
Ciri Utama:
- Penilaian Kecergasan VDOT: Menilai tahap kecergasan semasa anda berjalan dengan tepat menggunakan kaedah VDOT.
- Kelajuan Latihan Diperibadikan: Terima rentak latihan tersuai yang disesuaikan dengan kebolehan individu dan tahap kecergasan anda.
- Penyepaduan Data GPS: Segerakkan kalendar latihan anda dengan lancar dengan data GPS daripada peranti kecergasan popular.
- Bimbingan Masa Nyata: Dapatkan maklum balas masa nyata dan panduan langkah dengan menyegerakkan senaman dan sasaran rentak dengan peranti Garmin anda.
- Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi terus dengan jurulatih peribadi anda untuk melaraskan pelan latihan anda mengikut keperluan.
- Metodologi Disokong Secara Saintifik: Manfaat daripada rancangan latihan yang dibangunkan oleh jurulatih peringkat Olimpik terkenal Jack Daniels, berdasarkan kaedah yang disahkan secara saintifik.
Buka Potensi Penuh Anda
V.O2: Running Coach and Plans menyampaikan latihan yang benar-benar diperibadikan yang menyesuaikan dengan kemajuan anda. Pelan latihan pintarnya sesuai untuk pelari dari semua peringkat, daripada pelari kasual kepada pelumba kompetitif. Silsilah peringkat Olimpik apl ini memastikan pendekatan yang kukuh dari segi saintifik untuk memaksimumkan usaha anda dan mencegah latihan berlebihan.
Muat turun V.O2 hari ini dan rasai perbezaan yang boleh dilakukan oleh aplikasi bimbingan peribadi! Berlari dengan lebih bijak, berlari lebih pantas dan capai potensi penuh anda.
