V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach
အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော V.O2: Running Coach and Plans၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် မာရသွန်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ V.O2 သည် သင်၏ Achieve ပြေးခြင်းပန်းတိုင်အတွက် လိုအပ်သော ကိရိယာများနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- VDOT နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ သင်၏ လက်ရှိ ပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့်အညီ စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်မှု ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
- GPS ဒေတာပေါင်းစည်းခြင်း- လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အရှိန်နှုန်းပန်းတိုင်များကို ထပ်တူပြုခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူလိုက်ပါ။
- နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားသော နည်းလမ်းများကို အခြေခံ၍ ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။
သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ
V.O2: Running Coach and Plans သည် သင့်တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုကို ပို့ချပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အပြေးသမားများမှ အပြေးပြိုင်သူများအထိ အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ အက်ပ်၏ အိုလံပစ်အဆင့် မျိုးရိုးသည် သင်၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို အမြင့်မားဆုံးဖြစ်စေရန်နှင့် လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်းကို တားဆီးရန် သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှုကို သေချာစေပါသည်။
V.O2 ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော နည်းပြအက်ပ်၏ ခြားနားချက်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ပိုထက်မြက်အောင် ပြေးပါ၊ ပိုမြန်အောင် ပြေးပါ၊ သင်၏ စွမ်းဆောင်ရည် အပြည့်ကို ရောက်ရှိပါ။
