แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีกิจวัตรที่จัดทำโดยเทรนเนอร์ฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว เพื่อตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย โดยมีระดับความยาก 6 ระดับ แผนการออกกำลังกาย 30 วัน (พร้อมตัวเลือกความยาก 3 ระดับ) และการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ช่วยให้ผู้ใช้ปรับแต่งเซสชันตามระยะเวลาและความเข้มข้นที่ต้องการ คลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการช่วยให้สามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ การติดตามความคืบหน้า การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ และการผสานรวม Google Fit พร้อมด้วยความสามารถในการแบ่งปันความสำเร็จบนโซเชียลมีเดีย ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:
- อบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรที่ออกแบบเป็นพิเศษสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
- การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพ: สัมผัสประสบการณ์คำแนะนำของโค้ชฟิตเนสผู้เชี่ยวชาญ
- ปรับระดับความยากได้หกระดับ: รองรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
- แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: ระดับความยากสามระดับรับประกันความเข้มข้นในการออกกำลังกายแบบก้าวหน้า
- การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: เลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาของคุณ โดยเลือกจากระดับความยากหกระดับ
- การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: สร้างกิจวัตรส่วนตัวจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดขนาดใหญ่กว่า 130 รายการ คุณสมบัติเพิ่มเติมประกอบด้วยการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ วิดีโอความละเอียดสูง การติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกาย การติดตามแคลอรี่ การซิงโครไนซ์ Google Fit และความสามารถในการแชร์โซเชียลมีเดีย ความสะดวกในการใช้งานและฟีเจอร์ที่ครอบคลุมของแอปทำให้แอปนี้เป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงกิจวัตรการออกกำลังกายของตน
