Ứng dụng WarmUp do Fitness Coach phát triển là một ứng dụng thể dục di động cung cấp các thói quen khởi động và giãn cơ hàng ngày phù hợp với mọi cấp độ thể chất. Được thiết kế để tăng cường năng lượng và chuẩn bị cho người dùng tập luyện hoặc chạy bộ, ứng dụng này có các thói quen do các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp tạo ra, mang lại trải nghiệm tập luyện được cá nhân hóa. Đáp ứng nhu cầu đa dạng, nó cung cấp sáu cấp độ khó, kế hoạch tập luyện trong 30 ngày (với ba tùy chọn độ khó) và các bài tập độc lập cho phép người dùng tùy chỉnh các buổi tập của họ dựa trên thời lượng và cường độ ưa thích. Thư viện gồm hơn 130 bài tập video cho phép tạo thói quen cá nhân hóa. Bao gồm tính năng theo dõi tiến trình, theo dõi đốt cháy calo và tích hợp Google Fit, cùng với khả năng chia sẻ thành tích trên mạng xã hội. Không cần thiết bị.
Các lợi ích chính của Ứng dụng WarmUp bao gồm:
- Khởi động và giãn cơ hàng ngày: Các thói quen phù hợp với mọi cấp độ thể chất, không cần thiết bị hoặc kinh nghiệm trước đó.
- Các bài tập do huấn luyện viên chuyên nghiệp thiết kế: Trải nghiệm sự hướng dẫn của các huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.
- Sáu cấp độ khó có thể điều chỉnh: Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng nâng cao.
- Kế hoạch 30 ngày có cấu trúc: Ba cấp độ khó đảm bảo cường độ tập luyện tăng dần.
- Các bài tập độc lập linh hoạt: Chọn bài tập và thời lượng của bạn, chọn từ sáu cấp độ khó.
- Tạo bài tập có thể tùy chỉnh: Xây dựng thói quen cá nhân hóa từ thư viện rộng lớn gồm hơn 130 bài tập video.
Các tính năng bổ sung bao gồm các bài tập nhanh và hiệu quả, video độ phân giải cao, theo dõi tiến độ tập luyện, theo dõi lượng calo, đồng bộ hóa Google Fit và khả năng chia sẻ trên mạng xã hội. Tính dễ sử dụng và các tính năng toàn diện của ứng dụng khiến ứng dụng này trở thành một công cụ có giá trị cho những cá nhân đang tìm cách cải thiện thói quen tập thể dục của mình.
