Rahatlatıcı uyku elde etmek için ideal uygulama olan Relax melodilerinin huzurunu deneyimleyin. Mükemmel uyku ortamınızı oluşturmak için Nature'ın serenatları, beyaz gürültü ve meditatif müzik dahil olmak üzere 200'den fazla sakinleştirici ses arasından seçim yapın. Özelleştirilebilir izokronik beyin dalgası frekansları ile gevşemeyi artırın.
Uygulama ayrıca zihni susturmak ve derin uykuyu teşvik etmek için 160'dan fazla benzersiz seans - rehberli meditasyon programları sağlar. Deneyimli hikaye anlatıcıları tarafından anlatılan yatmadan önce hikayelerle zahmetsizce sürükleyin. Stres ve yorgunluğu geride bırakın ve barışçıl uykuyu kucaklayın.
Melodileri rahatla özellikleri:
Yatıştırıcı ses manzaraları: Doğanın ambiyansından beyaz gürültüye ve meditatif melodilere kadar 200'den fazla sakinleştirici sesden oluşan geniş bir koleksiyona dalın. Özelleştirilebilir seçeneklerle ideal uyku ses manzaranızı oluşturun. Daha derin gevşeme için izokronik beyin dalgası frekanslarını deneyin.
Kılavuzlu Uyku Yolculukları: Rahatlama, stres azaltma ve derin uyku için tasarlanmış rehberli programlarla uykunuzu geliştirin. 160'dan fazla meditasyon kişiselleştirilmiş destek sunmaktadır.
Yetişkinler için Yatma Zamanı Hikayeleri: Yatma vakti hikayelerinin büyüsünü, sizi uyumak için hafifçe duyurmak için yatıştırıcı seslerle anlatılan çeşitli masallar ile yeniden yaşayın.
Sleepmoves Teknikleri: Uyku kalitenizi farkındalık egzersizleri ve gevşeme teknikleriyle hassaslaştırın. "Mini", "Birlikte" ve "Seyahat" gibi temaları keşfedin ve zihin-beden uyumu için solunum egzersizlerini kullanın.
Kişiselleştirilmiş uyku deneyimi: Ses manzaranızı benzersiz tercihlerinize ve uyku gereksinimlerinize göre uyarlamak için sesleri, frekansları ve meditasyonları karıştırın ve eşleştirin.
Stres ve yorgunluk azaltma: Yatıştırıcı sesler ve rehberli meditasyonlarla günlük stres ve yorgunlukla mücadele edin, canlandırılmış bir sabah için rahatlamayı ve daha restoratif uykuyu teşvik edin.
Özetle:
Relax melodileri mod apk, uyku zorlukları veya stresle karşı karşıya olan herkes için bir zorunluluktur. Kapsamlı rahatlatıcı sesler, rehberli meditasyonlar ve yatma hikayeleri kütüphanesi, kişiselleştirilmiş bir uyku deneyimi yaratmanızı sağlar. Kullanıcı dostu arayüz ve özel destek ekibi, uyku kalitesini ve genel refahı geliştirmek için önde gelen bir seçim haline getirir. Şimdi indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir hayata giden bir yola çıkın.
