Omada adalah program dalam talian yang direka untuk membantu anda membina tabiat sihat yang mampan. Dengan aplikasi Omada yang mesra pengguna, anda boleh terus berhubung dengan jurulatih peribadi anda, menjejaki makanan anda secara on-the-go, memantau aktiviti fizikal anda, dan berinteraksi dengan kumpulan sokongan anda. Aplikasi ini menawarkan platform mesra mudah alih untuk menyelesaikan pelajaran mingguan dan menjejaki kemajuan anda. Dengan mengintegrasikan teknik perubahan tingkah laku lanjutan dengan sokongan yang disesuaikan, Omada berfungsi sebagai alat yang berkesan dalam menurunkan risiko anda untuk keadaan kronik seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Sertai banyak pengguna yang meraih faedah pendekatan perubatan tingkah laku digital yang inovatif Omada.
Ciri -ciri Omada:
Pemesejan langsung dengan jurulatih anda: Terlibat dengan jurulatih peribadi anda melalui ciri pemesejan langsung aplikasi untuk menerima sokongan dan bimbingan peribadi sepanjang perjalanan kesihatan anda.
Penjejakan makanan di mana-mana: Gunakan ciri penjejakan makanan yang mudah untuk log makanan anda dengan mudah, walaupun anda berada di luar dan sekitar.
Penjejakan Aktiviti Langkah dan Fizikal: Perhatikan langkah -langkah harian dan aktiviti fizikal anda untuk terus bermotivasi dan mengekalkan gaya hidup aktif.
Pelajaran mingguan dalam format mesra mudah alih: Mudah mengakses dan melengkapkan pelajaran mingguan anda pada peranti mudah alih anda, membolehkan anda belajar dan maju dengan pantas yang sesuai dengan anda.
Petua untuk pengguna:
Tetap berhubung dengan jurulatih anda: gunakan ciri pemesejan langsung untuk berkomunikasi secara teratur dengan jurulatih anda, berkongsi kemajuan anda, dan mendapatkan maklum balas dan dorongan yang berharga.
Menggunakan Penjejakan Makanan: Leverage Alat Penjejakan Makanan untuk memupuk tabiat makan yang lebih sihat, memantau pengambilan anda, dan membuat pilihan makanan yang lebih baik.
Tetapkan matlamat kecergasan: Gunakan ciri -ciri penjejakan langkah dan aktiviti untuk menetapkan dan mencapai matlamat kecergasan baru, mendorong diri anda menjadi lebih aktif setiap hari.
Kesimpulan:
Omada® menawarkan aplikasi yang komprehensif dan mesra pengguna yang melengkapkan anda dengan pelbagai ciri untuk menyokong perjalanan kesihatan dan kesejahteraan anda. Dari pemesejan langsung dengan jurulatih anda untuk menjejaki makanan dan aktiviti fizikal anda, aplikasinya menyediakan semua alat dan sumber yang diperlukan untuk membantu anda membuat perubahan gaya hidup yang berkekalan. Dengan melibatkan diri dengan ciri-ciri aplikasi dan mengikuti petua yang disediakan, anda boleh meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan mengurangkan risiko penyakit kronik anda. Muat turun aplikasi Omada hari ini dan memulakan jalan ke masa depan yang lebih sihat.
