Omada, sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çığır açan bir çevrimiçi programdır. Kullanıcı dostu OMADA uygulamasıyla, kişisel koçunuzla bağlantıda kalabilir, hareket halindeyken yemeklerinizi izleyebilir, fiziksel aktivitenizi izleyebilir ve destek grubunuzla etkileşim kurabilirsiniz. Uygulama, haftalık dersleri tamamlamak ve ilerlemenizi izlemek için mobil dostu bir platform sunar. Gelişmiş davranış değişikliği tekniklerini özel destek ile entegre ederek Omada, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durumlar için riskinizi azaltmada etkili bir araç görevi görür. Omada'nın yenilikçi dijital davranış tıbbı yaklaşımının faydalarından yararlanan çok sayıda kullanıcıya katılın.
Omada'nın özellikleri:
Koçunuzla doğrudan mesajlaşma: Sağlık yolculuğunuz boyunca kişiselleştirilmiş destek ve rehberlik almak için uygulamanın doğrudan mesajlaşma özelliği aracılığıyla kişisel koçunuzla etkileşim kurun.
Hareket halindeyken yemek izleme: Dışarıda olsanız bile, yemeklerinizi zahmetsizce kaydetmek için uygun yemek izleme özelliğini kullanın.
Adım ve fiziksel aktivite izleme: Motive kalmak ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek için günlük adımlarınıza ve fiziksel aktivitelerinize dikkat edin.
Mobil dostu formatta haftalık dersler: Mobil cihazınızdaki haftalık derslerinize kolayca erişin ve tamamlayarak size uygun bir hızda öğrenmenizi ve ilerlemenizi sağlar.
Kullanıcılar için ipuçları:
Koçunuzla bağlantıda kalın: Koçunuzla düzenli olarak iletişim kurmak, ilerlemenizi paylaşmak ve değerli geri bildirimler ve cesaret kazanmak için doğrudan mesajlaşma özelliğini kullanın.
Yemek izlemeyi kullanın: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etmek, alımınızı izlemek ve daha iyi yiyecek seçimleri yapmak için yemek izleme aracından yararlanın.
Fitness Hedefleri Set: Yeni fitness hedeflerini belirlemek ve elde etmek için adım ve etkinlik izleme özelliklerini kullanın ve kendinizi her gün daha aktif olmaya itin.
Çözüm:
OMADA®, sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için sizi çeşitli özelliklerle donatan kapsamlı ve kullanıcı dostu bir uygulama sunar. Koçunuzla doğrudan mesajlaşmadan yemeklerinizi ve fiziksel aktivitenizi izlemeye kadar, uygulama kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza yardımcı olacak tüm gerekli araçları ve kaynakları sağlar. Uygulamanın özellikleriyle etkileşime girerek ve sağlanan ipuçlarını takip ederek, genel refahınızı geliştirebilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. OMADA uygulamasını bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe giden yola çıkın.
