Omada เป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ก้าวล้ำที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน ด้วยแอพ Omada ที่ใช้งานง่ายคุณสามารถติดต่อกับโค้ชส่วนตัวของคุณติดตามมื้ออาหารของคุณในการเดินทางตรวจสอบการออกกำลังกายของคุณและโต้ตอบกับกลุ่มสนับสนุนของคุณ แอพนำเสนอแพลตฟอร์มที่เป็นมิตรกับมือถือสำหรับการเรียนจบทุกสัปดาห์และติดตามความคืบหน้าของคุณ ด้วยการบูรณาการเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมขั้นสูงเข้ากับการสนับสนุนที่เหมาะสม Omada ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของคุณสำหรับภาวะเรื้อรังเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ เข้าร่วมกับผู้ใช้จำนวนมากที่ได้รับประโยชน์จากวิธีการแพทย์เชิงพฤติกรรมดิจิตอลที่เป็นนวัตกรรมของ Omada
คุณสมบัติของ Omada:
การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณ: มีส่วนร่วมกับโค้ชส่วนตัวของคุณผ่านคุณสมบัติการส่งข้อความโดยตรงของแอพเพื่อรับการสนับสนุนและคำแนะนำส่วนบุคคลตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
การติดตามมื้ออาหารระหว่างการเดินทาง: ใช้คุณสมบัติการติดตามมื้ออาหารที่สะดวกสบายเพื่อบันทึกมื้ออาหารของคุณได้อย่างง่ายดายแม้ในขณะที่คุณออกไปข้างนอก
การติดตามขั้นตอนและการออกกำลังกาย: จับตาดูขั้นตอนประจำวันและการออกกำลังกายเพื่อรักษาแรงจูงใจและรักษาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
บทเรียนรายสัปดาห์ในรูปแบบที่เป็นมิตรกับมือถือ: เข้าถึงได้อย่างง่ายดายและจบบทเรียนรายสัปดาห์ของคุณบนอุปกรณ์มือถือของคุณช่วยให้คุณเรียนรู้และคืบหน้าได้ตามจังหวะที่เหมาะกับคุณ
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณ: ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการส่งข้อความโดยตรงเพื่อสื่อสารกับโค้ชของคุณเป็นประจำแบ่งปันความคืบหน้าของคุณและได้รับข้อเสนอแนะและกำลังใจที่มีค่า
ใช้ประโยชน์จากการติดตามอาหาร: ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือติดตามอาหารเพื่อส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพตรวจสอบปริมาณของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย: ใช้คุณสมบัติการติดตามขั้นตอนและกิจกรรมเพื่อตั้งค่าและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายใหม่ผลักดันตัวเองให้ทำงานได้มากขึ้นในแต่ละวัน
บทสรุป:
Omada®นำเสนอแอพที่ครอบคลุมและเป็นมิตรกับผู้ใช้ซึ่งช่วยให้คุณมีคุณสมบัติที่หลากหลายเพื่อรองรับการเดินทางเพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณ ตั้งแต่การส่งข้อความโดยตรงกับโค้ชของคุณไปจนถึงการติดตามมื้ออาหารและการออกกำลังกายแอพนี้ให้เครื่องมือและทรัพยากรที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ด้วยการมีส่วนร่วมกับคุณสมบัติของแอปและทำตามเคล็ดลับที่ให้ไว้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ดาวน์โหลดแอพ Omada วันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่อนาคตที่ดีต่อสุขภาพ
