Omada is een baanbrekend online programma dat is ontworpen om u te helpen duurzame gezonde gewoonten op te bouwen. Met de gebruiksvriendelijke Omada-app kunt u verbonden blijven met uw persoonlijke coach, uw maaltijden onderweg volgen, uw fysieke activiteit bewaken en met uw steungroep communiceren. De app biedt een mobielvriendelijk platform voor het voltooien van wekelijkse lessen en het volgen van uw voortgang. Door geavanceerde gedragsverandering technieken te integreren met op maat gemaakte ondersteuning, dient OMADA als een effectief hulpmiddel bij het verlagen van uw risico op chronische aandoeningen zoals diabetes type 2 en hartaandoeningen. Word lid van de veelheid van gebruikers die de voordelen plukken van de innovatieve digitale gedragsgeneeskundebenadering van Omada.
Kenmerken van Omada:
Directe berichten met uw coach: houd contact op met uw persoonlijke coach via de directe berichtenfunctie van de app om gedurende uw gezondheidsreis gepersonaliseerde ondersteuning en begeleiding te ontvangen.
Maaltijd volgen onderweg: gebruik de handige functie voor het volgen van maaltijd om uw maaltijden moeiteloos te loggen, zelfs als u onderweg bent.
Stap en fysieke activiteit volgen: houd uw dagelijkse stappen en fysieke activiteit in de gaten om gemotiveerd te blijven en een actieve levensstijl te behouden.
Wekelijkse lessen in mobielvriendelijk formaat: maak gemakkelijk toegang tot en voltooi uw wekelijkse lessen op uw mobiele apparaat, zodat u kunt leren en vooruitgang boeken in een tempo dat bij u past.
Tips voor gebruikers:
Blijf verbonden met uw coach: maak gebruik van de directe berichtenfunctie om regelmatig met uw coach te communiceren, uw voortgang te delen en waardevolle feedback en aanmoediging te krijgen.
Gebruik maaltijd volgen: maak gebruik van de maaltijdvolgtool om gezondere eetgewoonten te bevorderen, uw inname te controleren en betere voedselkeuzes te maken.
Stel fitnessdoelen in: gebruik de stappen- en activiteitsvolgfuncties om nieuwe fitnessdoelen in te stellen en te bereiken, waardoor uzelf elke dag actiever wordt.
Conclusie:
Omada® biedt een uitgebreide en gebruiksvriendelijke app die u uitrust met een reeks functies om uw gezondheids- en wellness-reis te ondersteunen. Van directe berichten met uw coach tot het volgen van uw maaltijden en lichamelijke activiteit, de app biedt alle benodigde tools en bronnen om u te helpen bij het aanbrengen van een duurzame levensstijlveranderingen. Door deel te nemen aan de functies van de app en de verstrekte tips te volgen, kunt u uw algehele welzijn verbeteren en uw risico op chronische ziekten verminderen. Download de Omada -app vandaag en begin op weg naar een gezondere toekomst.
