L'app Freediving Apnea Trainer migliora la capacità di trattenere il respiro, a vantaggio degli apneisti di tutti i livelli, dei cacciatori subacquei e dei praticanti di yoga. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di apnea corrente e l'app genera programmi di allenamento personalizzati. Ciò include tabelle di allenamento personalizzabili, che consentono regolazioni flessibili dell'allenamento. Le funzionalità di monitoraggio dei progressi, tra cui cronologia dettagliata della formazione, grafici e statistiche, consentono agli utenti di monitorare i propri miglioramenti. Inoltre, la compatibilità con i pulsossimetri (come il Jumper500f) e i cardiofrequenzimetri Bluetooth fornisce un'analisi completa dei dati. Pur offrendo funzionalità come un timer per il respiro quadrato, notifiche e opzioni di pausa/transizione, è fondamentale ricordare che questa app è solo per scopi di fitness e benessere, non per diagnosi mediche. Consultare un medico prima dell'uso.
I vantaggi principali includono:
- Capacità di trattenere il respiro migliorata: Migliora l'apnea e la resistenza del respiro per l'apnea, la caccia subacquea o lo yoga.
- Allenamento personalizzato: Piani di allenamento su misura basati sulle capacità individuali di apnea.
- Allenamenti personalizzabili: Modifica le tabelle di allenamento esistenti o crea nuove tabelle di allenamento per un'esperienza personalizzata.
- Monitoraggio completo dei progressi: Cronologia dettagliata e statistiche per un monitoraggio efficace delle prestazioni.
- Integrazione del dispositivo: Supporta pulsossimetri e cardiofrequenzimetri Bluetooth per la raccolta dati avanzata.
- Funzioni avanzate: Include un timer quadrato per il respiro, notifiche e controlli di pausa/transizione per un'esperienza di allenamento a tutto tondo.
