Apl Freediving Apnea Trainer meningkatkan kapasiti menahan nafas, memanfaatkan penyelam bebas dari semua peringkat, pemburu dalam air dan pengamal yoga. Pengguna memasukkan masa menahan nafas maksimum semasa mereka, dan apl menjana jadual latihan yang diperibadikan. Ini termasuk jadual latihan yang boleh disesuaikan, membolehkan pelarasan senaman yang fleksibel. Ciri penjejakan kemajuan, termasuk sejarah latihan terperinci, carta dan statistik, membolehkan pengguna memantau peningkatan mereka. Tambahan pula, keserasian dengan oksimeter nadi (seperti Jumper500f) dan monitor kadar denyutan Bluetooth menyediakan analisis data yang komprehensif. Semasa menawarkan ciri seperti pemasa nafas persegi, pemberitahuan dan pilihan jeda/peralihan, adalah penting untuk diingati bahawa apl ini adalah untuk tujuan kecergasan dan kesihatan sahaja, bukan diagnosis perubatan. Rujuk doktor sebelum digunakan.
Faedah utama termasuk:
- Keupayaan Menahan Nafas yang Dipertingkatkan: Meningkatkan apnea dan stamina nafas untuk terjun bebas, memburu dalam air atau yoga.
- Latihan Diperibadikan: Pelan latihan yang disesuaikan berdasarkan keupayaan menahan nafas individu.
- Latihan Boleh Disesuaikan: Edit sedia ada atau buat jadual latihan baharu untuk pengalaman yang diperibadikan.
- Penjejakan Kemajuan Komprehensif: Sejarah dan statistik terperinci untuk pemantauan prestasi yang berkesan.
- Penyepaduan Peranti: Menyokong oksimeter nadi dan pemantau kadar denyutan Bluetooth untuk pengumpulan data lanjutan.
- Ciri Terperinci: Termasuk pemasa nafas persegi, pemberitahuan dan kawalan jeda/peralihan untuk pengalaman latihan yang menyeluruh.
