Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini artırarak her seviyedeki serbest dalıcılara, su altı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini giriyor ve uygulama kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturuyor. Buna esnek egzersiz ayarlamalarına olanak tanıyan özelleştirilebilir eğitim tabloları da dahildir. Ayrıntılı eğitim geçmişi, grafikler ve istatistikler dahil olmak üzere ilerleme izleme özellikleri, kullanıcıların gelişimlerini izlemelerine olanak tanır. Ayrıca nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumluluk, kapsamlı veri analizi sağlar. Kare nefes zamanlayıcısı, bildirimler ve duraklatma/geçiş seçenekleri gibi özellikler sunarken, bu uygulamanın tıbbi teşhis için değil, yalnızca fitness ve sağlıklı yaşam amaçlı olduğunu unutmamak çok önemlidir. Kullanmadan önce bir doktora danışın.
Temel avantajlar şunları içerir:
- Geliştirilmiş Nefes Tutma Kapasitesi: Serbest dalış, su altı avcılığı veya yoga için apneyi ve nefes dayanıklılığını artırın.
- Kişiselleştirilmiş Eğitim: Bireysel nefes tutma yeteneklerine dayalı özel eğitim planları.
- Özelleştirilebilir Antrenmanlar: Kişiselleştirilmiş bir deneyim için mevcut antrenman tablolarını düzenleyin veya yeni antrenman tabloları oluşturun.
- Kapsamlı İlerleme Takibi: Etkili performans izleme için ayrıntılı geçmiş ve istatistikler.
- Cihaz Entegrasyonu: Gelişmiş veri toplama için nabız oksimetrelerini ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini destekler.
- Gelişmiş Özellikler: Çok yönlü bir egzersiz deneyimi için kare nefes zamanlayıcısı, bildirimler ve duraklatma/geçiş kontrolleri içerir.
