แอป Freediving Apnea Trainer ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำทุกระดับ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน และแอปจะสร้างตารางการฝึกส่วนบุคคล ซึ่งรวมถึงตารางการฝึกที่ปรับแต่งได้ ทำให้สามารถปรับการออกกำลังกายได้อย่างยืดหยุ่น คุณสมบัติการติดตามความคืบหน้า รวมถึงประวัติการฝึกอบรมโดยละเอียด แผนภูมิ และสถิติ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามการปรับปรุงของพวกเขาได้ นอกจากนี้ ความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ยังให้การวิเคราะห์ข้อมูลที่ครอบคลุม แม้ว่าจะมีฟีเจอร์ต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือน และตัวเลือกการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนผ่าน สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือแอปนี้มีไว้เพื่อจุดประสงค์ด้านฟิตเนสและสุขภาพเท่านั้น ไม่ใช่เพื่อการวินิจฉัยทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
ประโยชน์หลัก ได้แก่:
- เพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจ: ปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหายใจและความแข็งแกร่งของลมหายใจสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ หรือโยคะ
- การฝึกอบรมส่วนบุคคล: แผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่งตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละบุคคล
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: แก้ไขตารางการฝึกที่มีอยู่หรือสร้างตารางการฝึกใหม่เพื่อประสบการณ์ส่วนตัว
- การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ประวัติโดยละเอียดและสถิติเพื่อการตรวจสอบประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพ
- การรวมอุปกรณ์: รองรับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อการรวบรวมข้อมูลขั้นสูง
- คุณสมบัติขั้นสูง: รวมตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือน และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนจังหวะเพื่อประสบการณ์การฝึกที่ครอบคลุม
