Alpha Progression Gym Tracker ialah apl kecergasan termaju yang menggunakan algoritma lanjutan untuk menganalisis rutin dan prestasi senaman anda, memberikan panduan yang diperibadikan dan nasihat berkesan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Ia menghasilkan pelan kecergasan yang tepat dan progresif yang disesuaikan dengan keperluan individu anda, membimbing anda ke arah fizikal ideal anda.
Ciri Utama Alpha Progression Gym Tracker:
- Program Senaman Diperibadikan: Reka bentuk program bina otot dan angkat berat tersuai berdasarkan kekerapan latihan anda dan kumpulan otot sasaran.
- Penjejak Senaman Gim Komprehensif: Jejaki kemajuan anda dengan tepat dengan kaunter wakil, penjejak angkat berat dan RIR (Wakil dalam Simpanan) penjejak.
- Terperinci Note-Pengambilan dan Log Gim: Tingkatkan latihan anda dengan merakam senaman dan prestasi anda dengan teliti note.
- Rehat yang Cekap Pemasa: Optimumkan aliran senaman anda dengan pemasa rehat yang mudah, memastikan anda sentiasa bersedia untuk latihan seterusnya ditetapkan.
- Perancang Senaman Gim Motivasi: Capai matlamat angkat berat anda dengan perancang peribadi yang meraikan kejayaan anda dan membuatkan anda sentiasa bermotivasi.
- Cadangan Kemajuan Pintar: Manfaatkan algoritma lanjutan yang menganalisis latihan lepas untuk memberikan cadangan yang diperibadikan untuk angkat berat dan rep meningkat.
- Integrasi Sambungan Kesihatan Lancar: Segerakkan berat badan anda, peratusan lemak badan dan data senaman (termasuk kalori aktif) dengan Health Connect.
Sorotan Alpha Progression Gym Tracker:
- Pelan Sangat Boleh Disesuaikan: Nikmati fleksibiliti untuk membuat rancangan senaman anda sendiri, memberikan anda kawalan sepenuhnya ke atas latihan anda.
- Sistem Lebihan Progresif: Memastikan kemajuan berterusan dan memaksimumkan pertumbuhan otot dengan cadangan kelebihan beban progresif yang pintar.
- Senaman Luas Perpustakaan: Akses perpustakaan yang pelbagai daripada 60 TRX dan 9 latihan kabel untuk menambah kepelbagaian dan cabaran pada senaman anda.
- Penjejakan Pencapaian yang Menarik: Kekal bermotivasi dan raikan pencapaian anda dengan komprehensif senarai rekod peribadi dan peristiwa penting.
Apa yang Baharu dalam Versi 4.2.2:
- Integrasi Health Connect: Kini disepadukan dengan Health Connect untuk penyegerakan yang lancar bagi berat badan, peratusan lemak badan dan data senaman.
- Perpustakaan Senaman Dikembangkan: Menambahkan 60 TRX dan 9 kabel latihan.
- Penilaian Bintang Dipertingkat: Pengiraan dan paparan penarafan bintang yang dipertingkatkan untuk pengalaman pengguna yang lebih jelas.
- Peningkatan Peluang Pencapaian: Lebih banyak pencapaian adalah kini boleh dicapai setiap tahun, memberikan motivasi berterusan.
