Alpha Progression Gym Tracker to najnowocześniejsza aplikacja fitness wykorzystująca zaawansowane algorytmy do analizy Twoich treningów i wyników, zapewniająca spersonalizowane wskazówki i skuteczne porady, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele fitness. Tworzy dokładne, progresywne plany fitness dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, prowadząc Cię do idealnej sylwetki.
Kluczowe cechy Alpha Progression Gym Tracker:
- Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów w oparciu o częstotliwość treningów i docelowe grupy mięśni.
- Kompleksowy monitor ćwiczeń na siłowni: Dokładnie śledź swoje postępy dzięki licznikowi powtórzeń, monitorowi podnoszenia ciężarów i RIR (licznik powtórzeń w rezerwie) tracker.
- Szczegółowe Note – dziennik ćwiczeń i ćwiczeń: Ulepsz swój trening, skrupulatnie rejestrując treningi i wyniki note.
- Efektywny odpoczynek Timer: Zoptymalizuj przebieg treningu za pomocą wygodnego timera odpoczynku, dzięki czemu zawsze będziesz gotowy na następny zestaw.
- Motywacyjny planer ćwiczeń na siłowni: Osiągnij swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki spersonalizowanemu planerowi, który świętuje Twoje sukcesy i zapewnia motywację.
- Zalecenia dotyczące inteligentnego postępu: Wykorzystaj zaawansowany algorytm analizujący poprzednie treningi, aby zapewnić spersonalizowane rekomendacje dotyczące podnoszenia ciężarów i powtórzeń wzrasta.
- Bezproblemowa integracja Health Connect: Synchronizuj masę ciała, procent tkanki tłuszczowej i dane dotyczące ćwiczeń (w tym aktywne kalorie) za pomocą Health Connect.
Najważniejsze informacje o Alpha Progression Gym Tracker:
- Wysoce konfigurowalne plany: Ciesz się elastycznością tworzenia własnych planów ćwiczeń, zapewniając pełną kontrolę nad treningiem.
- Progresywny system przeciążenia: Zapewnij ciągły postęp i zmaksymalizuj wzrost mięśni dzięki inteligentnym zaleceniom dotyczącym stopniowego przeciążenia.
- Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do zróżnicowanej biblioteki 60 TRX oraz 9 ćwiczeń na linach, które urozmaicą i urozmaicą Twoje treningi.
- Engaging Achievement Tracking: Zachowaj motywację i świętuj swoje osiągnięcia dzięki obszernej liście osobistych rekordów i kamieni milowych.
Co nowego w wersji 4.2.2:
- Integracja z Health Connect: Teraz integruje się z Health Connect w celu płynnej synchronizacji masy ciała, procentu tkanki tłuszczowej i danych treningowych.
- Rozszerzona biblioteka ćwiczeń: Dodano 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na linach.
- Ulepszona gwiazda Oceny: Ulepszone obliczanie i wyświetlanie ocen w postaci gwiazdek dla wyraźniejszego doświadczenia użytkownika.
- Większe możliwości osiągnięć: Teraz każdego roku można osiągnąć więcej osiągnięć, co zapewnia ciągłą motywację.
