Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสล้ำสมัยที่ใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณ ให้คำแนะนำส่วนบุคคลและคำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย สร้างแผนการออกกำลังกายที่แม่นยำและก้าวหน้าซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ เพื่อนำทางคุณไปสู่ร่างกายในอุดมคติของคุณ
คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:
- โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักที่ปรับแต่งตามความถี่ในการฝึกและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
- ตัวติดตามการออกกำลังกายในยิมที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำด้วยตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และ RIR (จำนวนพนักงานสำรอง) tracker.
- รายละเอียด Note-บันทึกการเข้าและยิม: ปรับปรุงการฝึกของคุณด้วยการบันทึกการออกกำลังกายและสมรรถภาพของคุณอย่างพิถีพิถัน notes.
- การพักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวจับเวลา: เพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาการพักผ่อนที่สะดวกสบาย รับรองว่าคุณพร้อมเสมอสำหรับครั้งต่อไป set.
- เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายยิมสร้างแรงบันดาลใจ: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนส่วนบุคคลที่เฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณและช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจ
- คำแนะนำความก้าวหน้าที่ชาญฉลาด: ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงในการวิเคราะห์การออกกำลังกายที่ผ่านมาเพื่อให้คำแนะนำส่วนบุคคลสำหรับการยกน้ำหนักและการทำซ้ำ เพิ่มขึ้น
- การบูรณาการ Health Connect แบบไร้รอยต่อ: ซิงค์น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) ด้วย Health Connect
ไฮไลท์ของ :Alpha Progression Gym Tracker
- แผนที่ปรับแต่งได้สูง: เพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นในการสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง ทำให้คุณควบคุมการฝึกได้อย่างสมบูรณ์
- ระบบโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: รับประกันความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องและเพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำการโอเวอร์โหลดอัจฉริยะแบบก้าวหน้า
- ห้องสมุดการออกกำลังกายที่กว้างขวาง: เข้าถึงห้องสมุดที่หลากหลายถึง 60 แห่ง แบบฝึกหัด TRX และเคเบิล 9 แบบเพื่อเพิ่มความหลากหลายและความท้าทายให้กับการออกกำลังกายของคุณ
- การติดตามความสำเร็จอย่างมีส่วนร่วม: มีแรงบันดาลใจและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณด้วยรายการบันทึกส่วนตัวและเหตุการณ์สำคัญที่ครอบคลุม
