Freediving Apnea Trainer ऐप सांस रोकने की क्षमता को बढ़ाता है, जिससे सभी स्तरों के गोताखोरों, पानी के नीचे शिकारियों और योग चिकित्सकों को लाभ मिलता है। उपयोगकर्ता अपना वर्तमान अधिकतम सांस रोकने का समय इनपुट करते हैं, और ऐप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है। इसमें अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण तालिकाएँ शामिल हैं, जो लचीले वर्कआउट समायोजन की अनुमति देती हैं। विस्तृत प्रशिक्षण इतिहास, चार्ट और आँकड़ों सहित प्रगति ट्रैकिंग सुविधाएँ उपयोगकर्ताओं को उनके सुधारों की निगरानी करने में सक्षम बनाती हैं। इसके अलावा, पल्स ऑक्सीमीटर (जैसे जंपर500एफ) और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर के साथ संगतता व्यापक डेटा विश्लेषण प्रदान करती है। स्क्वायर ब्रीथ टाइमर, नोटिफिकेशन और पॉज़/ट्रांज़िशन विकल्प जैसी सुविधाओं की पेशकश करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह ऐप केवल फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए है, न कि चिकित्सा निदान के लिए। उपयोग से पहले चिकित्सक से परामर्श लें।
मुख्य लाभों में शामिल हैं:
- सांस रोकने की बढ़ी हुई क्षमता: फ्रीडाइविंग, पानी के नीचे शिकार या योग के लिए एपनिया और सांस की सहनशक्ति में सुधार करें।
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण:व्यक्तिगत सांस रोकने की क्षमताओं के आधार पर अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएं।
- अनुकूलन योग्य वर्कआउट: वैयक्तिकृत अनुभव के लिए मौजूदा को संपादित करें या नई प्रशिक्षण तालिकाएँ बनाएं।
- व्यापक प्रगति ट्रैकिंग: प्रभावी प्रदर्शन निगरानी के लिए विस्तृत इतिहास और आँकड़े।
- डिवाइस एकीकरण:उन्नत डेटा संग्रह के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर का समर्थन करता है।
- उन्नत विशेषताएं: एक संपूर्ण प्रशिक्षण अनुभव के लिए एक चौकोर सांस टाइमर, सूचनाएं और ठहराव/संक्रमण नियंत्रण शामिल हैं।
