Thenics

Allora non è la tua app di fitness media; Trascende il semplice sollevamento pesi e il conteggio dei rappresentanti. Il suo obiettivo è di aiutarti a padroneggiare impressionanti capacità calistheniche e sviluppare una forza funzionale. Sia che la tua passione si tratti di allenamenti di strada, CrossFit o Calisthenics si ispirate a Bar Brothers e Barstarzz, questa app è lo strumento perfetto.

Offrendo una vasta gamma di abilità-da muscoli e piani per le leve anteriori e i flessioni del verticale-le tesi forniscono descrizioni dettagliate e guasti alla tecnica per ciascuno. Il suo punto di forza unico? Un meticoloso sistema di progressione. Ogni abilità viene suddivisa in passaggi gestibili, garantendo una curva di apprendimento graduale su misura per il livello di fitness.

Ma i benefici non si fermano qui. Per una formazione avanzata, Thenics sblocca le competenze pro, tra cui pull-up a un braccio, bandiere umane e vermi a un braccio a un braccio. Per semplificare la pianificazione dell'allenamento, l'app integra un pianificatore di allenamento personalizzato alimentato dall'allenatore di Thenics.

Funzionalità ### thenics:

- ** Capacità di Master Calisthenics: ** Ottieni impressionanti abilità di calisthenics come muscoli, planche, leve anteriori, leve posteriori, squat a pistola, push up in avvandolo e v-l-set.

- ** Competenze professionistiche avanzate: ** Oltre i fondamentali, conquista le abilità professionali impegnative come un braccio tiri, bandiere umane, un braccio, un braccio a mano braccio, squat di gamberi e Hefesto.

- ** Guida alla tecnica di esperti: ** Benefi bene da descrizioni dettagliate e spiegazioni della tecnica per ogni abilità e progressione, consentendo l'apprendimento autonomo.

- ** progressioni e allenamenti strutturati: ** Ogni abilità presenta più progressioni, ognuna con allenamenti su misura, garantendo progressi costanti e adattabilità al tuo livello di fitness.

- ** Piani di formazione personalizzati: ** L'allenatore di Thenics crea piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e al livello di fitness, fornendo un'esperienza di formazione personalizzata.

- ** Formazione focalizzata sulle abilità: ** A differenza delle app di fitness generiche, Thenics dà la priorità all'acquisizione delle competenze. Costruisci forza, sviluppa muscoli funzionali magri e padroneggia incredibili abilità calisthenics.

### Insomma:

Scarica Thenics oggi e sblocca un mondo di impressionanti capacità calistheniche e forza funzionale. Con istruzioni dettagliate, spiegazioni della tecnica e piani di allenamento personalizzati, progredirai al tuo ritmo e raggiungerai i tuoi obiettivi di fitness. Scambia allenamenti generici per la padronanza delle competenze: muscoli master, planche, push up in verticale e altro ancora! Inizia ora il tuo viaggio di Calisthenics con Thenics!