`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada semangat anda terletak di latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, aplikasi ini adalah alat yang sempurna.
Menawarkan pelbagai kemahiran-dari otot-up dan planches ke tuas depan dan push-up tangan-Thenics memberikan penerangan terperinci dan kerosakan teknik untuk masing-masing. Titik jualan yang unik? Sistem perkembangan yang teliti. Setiap kemahiran dipecahkan kepada langkah -langkah yang boleh diurus, memastikan lengkung pembelajaran beransur -ansur disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.
Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. Untuk latihan lanjutan, THETICS membuka kemahiran pro, termasuk pull-up satu tangan, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk menyelaraskan perancangan senaman anda, aplikasinya menggabungkan perancang senaman yang diperibadikan oleh jurulatih THETICS.
Ciri -ciri: Ciri -ciri:
-
Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.
-
Kemahiran Pro Lanjutan: Di luar asas -asas, menaklukkan kemahiran pro yang mencabar seperti One Arm Pull Ups, Bendera Manusia, Satu Push Ups, Satu Tangan Lengan, Squats Udang, dan Hefesto.
-
Panduan Teknik Pakar: Manfaat dari penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, membolehkan pembelajaran sendiri.
-
Progresssions & Workouts Structured: Setiap kemahiran mempunyai pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang disesuaikan, memastikan kemajuan dan penyesuaian yang mantap ke tahap kecergasan anda.
-
Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman peribadi berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda, memberikan pengalaman latihan yang disesuaikan.
-
Latihan yang berfokus pada kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, mengembangkan otot berfungsi tanpa lemak, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.
Kesimpulan:
Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda akan maju dengan kadar anda sendiri dan mencapai matlamat kecergasan anda. Latihan generik perdagangan untuk penguasaan kemahiran -massa otot, planches, handstand push ups, dan banyak lagi! Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!
`` `
