Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów i zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barów i Barstarzz, ta aplikacja jest idealnym narzędziem.
Oferowanie różnorodnego zakresu umiejętności-od mięśni i planów po przednie dźwignię i pompki ze ręki-dla każdego z nich zawiera szczegółowe opisy i awarie techniki. Jego wyjątkowy punkt sprzedaży? Skrupulatny system progresji. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do opanowania kroki, zapewniając stopniową krzywą uczenia się dostosowaną do poziomu sprawności.
Ale korzyści nie kończą się na tym. W celu zaawansowanego szkolenia następnie odblokowuje Pro umiejętności, w tym podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Aby usprawnić planowanie treningu, aplikacja integruje spersonalizowany planista treningowy napędzany przez trenera ówczesnego.
### Cechy funkcje:
- ** Master Calisthenics Umiejętności: ** Osiągnij imponujące umiejętności kalistheniczne, takie jak UPS mięśni, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
- ** Zaawansowane umiejętności Pro: ** Poza podstawami, podbij wyzwanie, jak jedno ramię podciągają, ludzkie flagi, jedno ramię, szorstki ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
- ** Wytyczne techniki eksperckiej: ** Korzystanie z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnienia każdej umiejętności i postępu, umożliwiając uczenie się samokontroli.
- ** Strukturyzowane progresje i treningi: ** Każda umiejętność ma wiele postępów, każdy z dostosowanymi treningami, zapewniając stałą postęp i możliwość dostosowania do poziomu sprawności.
- ** Spersonalizowane plany szkoleniowe: ** Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na twoich celach i poziomie sprawności, zapewniając dostosowane doświadczenie szkoleniowe.
- ** Trening zorientowany na umiejętności: ** W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, następnie priorytetowo traktuje pozyskiwanie umiejętności. Buduj siłę, rozwijaj chude mięśnie funkcjonalne i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.
### In Wniosek:
Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wyjaśnieniu technik i spersonalizowanym planom treningu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz cele fitness. Wymień ogólne treningi na mistrzostwo umiejętności - master mięśni, plany, pchania ręczne i wiele więcej! Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!
Opis aplikacji
Recenzje
Publikuj komentarze
Aplikacje takie jak Thenics
Popularne aplikacje
Więcej +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
Najważniejsze wiadomości
- 1 Jak naprawić błąd „Dołączenie nie powiodło się, ponieważ korzystasz z innej wersji” Black Ops 6 Jan 04,2025
- 2 Ulubiony fanów potworów kolekcjonujący RPG „Dragon Quest Monsters” przybywa 11 września Feb 02,2025
- 3 Borderlands 4: Aght of Hope wśród Cinematic misfire Feb 10,2025
- 4 Call of Duty ujawnia ogromne budżety na rozwój Jan 17,2025
- 5 Jak zdobyć wszystkie odznaki w Kingdom Come Deliverance 2 Feb 18,2025
- 6 Roblox Łaska: kompletny przewodnik po poleceniach Jan 11,2025
- 7 Film Shadow of the Colossus otrzymuje nową aktualizację Jan 17,2025
- 8 Xbox i Windows jednoczą się dla przenośnej rewolucji Feb 07,2025
Najnowsze aplikacje
Więcej +
Odtwarzacze i edytory wideo | 24.31M
Kameram: Twoje najważniejsze rozwiązanie mobilnej kamery IP
Kameram jest wiodącą aplikacją mobilną do monitorowania otoczenia za pomocą kamer IP Axis i Panasonic. Niezależnie od tego, czy zabezpieczasz swój dom, biuro czy biznes, Kameram zapewnia prosty i skuteczny sposób na obserwowanie. Nawet bez twojego własnego
Wiadomości i czasopisma | 45.00M
Aplikacja biblijna Dhopadhola: Twoja brama do Słowa Bożego doświadcza słowa Bożego w Dhopadholi dzięki tej przyjaznej dla użytkownika, bezpłatnej aplikacji mobilnej. Ciesz się dostępem bez reklam do Nowego Testamentu, wraz z zsynchronizowanym tekstem i dźwiękiem w celu uzyskania łatwego zaangażowania. Ta aplikacja oferuje bogate doświadczenie multimedialne
Podróże i informacje lokalne | 43.00M
Usuń swoje lotnisko z informacjami o lotach, intuicyjną aplikację zaprojektowaną w celu dostarczenia niezbędnych szczegółów lotu na wyciągnięcie ręki. Niezależnie od tego, czy podróżujesz, czy spotykasz bliskich, ta aplikacja oferuje kompleksowe informacje dla ponad 5000 lotnisk, przedstawione w wyraźnym formacie zarządu w stylu lotniska.
Narzędzia | 30.90M
Doświadcz nieograniczonego dostępu do Internetu z Rosji VPN - bramy do szybkiego, bezpiecznego i nieograniczonego połączenia VPN. Nasza aplikacja przyjazna dla użytkownika oferuje bezpłatne, szybkie serwery proxy z siedzibą w Rosji, eliminując ograniczenia przeglądania. Ciesz się całkowitą anonimowością i bezproblemowym przeglądaniem - jest w 100% bezpłatne, FO FO
Styl życia | 19.70M
Ta kompleksowa aplikacja fitness, trener fitness, umożliwia użytkownikom z łatwością osiągnąć swoje cele odnowy biologicznej. Jego intuicyjny interfejs, spersonalizowane plany treningu oraz różnorodne opcje ćwiczeń i diety sprawiają, że idealnie nadaje się do osób poszukujących lepszego zdrowia bez zaangażowania osobistego trenera. Nas
Styl życia | 10.29M
Ganankunme FM: Twoja społeczność, połączona. Ta aplikacja przenosi serce Twojej społeczności bezpośrednio do urządzenia mobilnego, oferując różnorodną gamę treści, od lokalnych wydarzeń po spostrzeżenia kulturowe, wszystkie łatwo dostępne. Zanurz się w angażowanie programów radiowych, bądź na bieżąco z wydarzeniami, a
Tematy
Więcej +