Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów i zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barów i Barstarzz, ta aplikacja jest idealnym narzędziem.
Oferowanie różnorodnego zakresu umiejętności-od mięśni i planów po przednie dźwignię i pompki ze ręki-dla każdego z nich zawiera szczegółowe opisy i awarie techniki. Jego wyjątkowy punkt sprzedaży? Skrupulatny system progresji. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do opanowania kroki, zapewniając stopniową krzywą uczenia się dostosowaną do poziomu sprawności.
Ale korzyści nie kończą się na tym. W celu zaawansowanego szkolenia następnie odblokowuje Pro umiejętności, w tym podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Aby usprawnić planowanie treningu, aplikacja integruje spersonalizowany planista treningowy napędzany przez trenera ówczesnego.
### Cechy funkcje:
- ** Master Calisthenics Umiejętności: ** Osiągnij imponujące umiejętności kalistheniczne, takie jak UPS mięśni, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
- ** Zaawansowane umiejętności Pro: ** Poza podstawami, podbij wyzwanie, jak jedno ramię podciągają, ludzkie flagi, jedno ramię, szorstki ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
- ** Wytyczne techniki eksperckiej: ** Korzystanie z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnienia każdej umiejętności i postępu, umożliwiając uczenie się samokontroli.
- ** Strukturyzowane progresje i treningi: ** Każda umiejętność ma wiele postępów, każdy z dostosowanymi treningami, zapewniając stałą postęp i możliwość dostosowania do poziomu sprawności.
- ** Spersonalizowane plany szkoleniowe: ** Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na twoich celach i poziomie sprawności, zapewniając dostosowane doświadczenie szkoleniowe.
- ** Trening zorientowany na umiejętności: ** W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, następnie priorytetowo traktuje pozyskiwanie umiejętności. Buduj siłę, rozwijaj chude mięśnie funkcjonalne i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.
### In Wniosek:
Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wyjaśnieniu technik i spersonalizowanym planom treningu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz cele fitness. Wymień ogólne treningi na mistrzostwo umiejętności - master mięśni, plany, pchania ręczne i wiele więcej! Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!
Opis aplikacji
Recenzje
Publikuj komentarze
Aplikacje takie jak Thenics
Popularne aplikacje
Więcej +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
Najważniejsze wiadomości
- 1 Jak naprawić błąd „Dołączenie nie powiodło się, ponieważ korzystasz z innej wersji” Black Ops 6 Jan 04,2025
- 2 Ulubiony fanów potworów kolekcjonujący RPG „Dragon Quest Monsters” przybywa 11 września Feb 02,2025
- 3 Jak zdobyć wszystkie odznaki w Kingdom Come Deliverance 2 Feb 18,2025
- 4 Call of Duty ujawnia ogromne budżety na rozwój Jan 17,2025
- 5 Borderlands 4: Aght of Hope wśród Cinematic misfire Feb 10,2025
- 6 Roblox Łaska: kompletny przewodnik po poleceniach Jan 11,2025
- 7 Xbox i Windows jednoczą się dla przenośnej rewolucji Feb 07,2025
- 8 Film Shadow of the Colossus otrzymuje nową aktualizację Jan 17,2025
Najnowsze aplikacje
Więcej +
Personalizacja | 67.76M
Zanurz się w świecie Dank Memes z Meme Soundboard's Meme Board, Ultimate App for All Your Meme Sound Need! Ocena ponad 500 wysokiej jakości, ręcznie wybieranych dźwięków, ta aplikacja gwarantuje godziny rozrywki. Niezależnie od tego, czy szukasz żartów, dodaj dźwięki do swoich projektów, czy po prostu ciesz się
Personalizacja | 264.05M
Sfrustrowany swoją huśtawką golfową i zmęczony próbą i błędem? Golf Fix, rewolucyjna aplikacja do poprawy golfa, jest twoim rozwiązaniem. Jego szybka funkcja „AI Swing Analysis” analizuje ponad 40 typowych wad huśtawki za pomocą tylko filmu. Po prostu zamach się przed kamerą urządzenia lub zaimportuj istniejące filmy
Narzędzia | 10.00M
Nigdy nie zapominaj o innym ważnym zadaniu lub spotkania z ColreMinder, kompleksowej aplikacji przypomnienia na Androida. Wspierając ponad 40 języków, ColreMinder pomaga pozostać na bieżąco, od połączeń telefonicznych i wiadomości tekstowych po urodziny i zaparki. Unikaj kosztownych biletów parkingowych i pominiętych
Personalizacja | 21.18M
Smart Applock: Kompleksowy przewodnik po bezpieczeństwie aplikacji mobilnej Smart Applock to potężna aplikacja mobilna zaprojektowana w celu ochrony danych osobowych poprzez ograniczenie dostępu do wybranych aplikacji. To solidne narzędzie bezpieczeństwa umożliwia blokowanie praktycznie każdej aplikacji - z mediów społecznościowych i aplikacji do przesyłania wiadomości
Styl życia | 42.00M
PAWPURRFECT: Twoje wszechstronne rozwiązanie do opieki dla zwierząt domowych PAWPURRFECT jest najlepszą aplikacją dla właścicieli zwierząt domowych w Bombaju, oferującym kompleksowe usługi opieki nad zwierzętami domowymi w jednej dogodnej lokalizacji. Łączymy Cię z najwyżej ocenianymi profesjonalistami w zakresie opieki weterynaryjnej, okulistyki, stomatologii, szkolenia, pielęgnacji, sittin
Styl życia | 323.00M
STBEMU (PRO) MOD: Twoja brama do bezpiecznego i ulepszonego doświadczenia IPTV. Ta aplikacja IPTV, zaprojektowana z myślą o łatwej do użytku, zapewnia solidny zestaw funkcji dla wszystkich użytkowników IPTV. STBEMU (PRO) stawia Cię w kontroli, oferując wygodne wyszukiwania biznesowe oparte na mapach i eleganckie, nowoczesne interfejs Prais
Tematy
Więcej +