Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów i zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barów i Barstarzz, ta aplikacja jest idealnym narzędziem.
Oferowanie różnorodnego zakresu umiejętności-od mięśni i planów po przednie dźwignię i pompki ze ręki-dla każdego z nich zawiera szczegółowe opisy i awarie techniki. Jego wyjątkowy punkt sprzedaży? Skrupulatny system progresji. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do opanowania kroki, zapewniając stopniową krzywą uczenia się dostosowaną do poziomu sprawności.
Ale korzyści nie kończą się na tym. W celu zaawansowanego szkolenia następnie odblokowuje Pro umiejętności, w tym podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Aby usprawnić planowanie treningu, aplikacja integruje spersonalizowany planista treningowy napędzany przez trenera ówczesnego.
### Cechy funkcje:
- ** Master Calisthenics Umiejętności: ** Osiągnij imponujące umiejętności kalistheniczne, takie jak UPS mięśni, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.
- ** Zaawansowane umiejętności Pro: ** Poza podstawami, podbij wyzwanie, jak jedno ramię podciągają, ludzkie flagi, jedno ramię, szorstki ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
- ** Wytyczne techniki eksperckiej: ** Korzystanie z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnienia każdej umiejętności i postępu, umożliwiając uczenie się samokontroli.
- ** Strukturyzowane progresje i treningi: ** Każda umiejętność ma wiele postępów, każdy z dostosowanymi treningami, zapewniając stałą postęp i możliwość dostosowania do poziomu sprawności.
- ** Spersonalizowane plany szkoleniowe: ** Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na twoich celach i poziomie sprawności, zapewniając dostosowane doświadczenie szkoleniowe.
- ** Trening zorientowany na umiejętności: ** W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, następnie priorytetowo traktuje pozyskiwanie umiejętności. Buduj siłę, rozwijaj chude mięśnie funkcjonalne i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.
### In Wniosek:
Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wyjaśnieniu technik i spersonalizowanym planom treningu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz cele fitness. Wymień ogólne treningi na mistrzostwo umiejętności - master mięśni, plany, pchania ręczne i wiele więcej! Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!
Opis aplikacji
Recenzje
Publikuj komentarze
Aplikacje takie jak Thenics
Popularne aplikacje
Więcej +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
Najważniejsze wiadomości
- 1 Jak naprawić błąd „Dołączenie nie powiodło się, ponieważ korzystasz z innej wersji” Black Ops 6 Jan 04,2025
- 2 Ulubiony fanów potworów kolekcjonujący RPG „Dragon Quest Monsters” przybywa 11 września Feb 02,2025
- 3 Jak zdobyć wszystkie odznaki w Kingdom Come Deliverance 2 Feb 18,2025
- 4 Call of Duty ujawnia ogromne budżety na rozwój Jan 17,2025
- 5 Borderlands 4: Aght of Hope wśród Cinematic misfire Feb 10,2025
- 6 Roblox Łaska: kompletny przewodnik po poleceniach Jan 11,2025
- 7 Xbox i Windows jednoczą się dla przenośnej rewolucji Feb 07,2025
- 8 Film Shadow of the Colossus otrzymuje nową aktualizację Jan 17,2025
Najnowsze aplikacje
Więcej +
Narzędzia | 50.04M
Mobeasy App Creator: Buduj oszałamiające aplikacje mobilne w kilka minut - nie wymaga kodowania! Zrewolucjonizuj tworzenie aplikacji mobilnych dzięki przełomowej platformie Mobeasy, która umożliwia tworzenie wyjątkowych aplikacji mobilnych w zaledwie minutach, bez konieczności kodowania. Mobeasy jest Twoim kluczem do
Narzędzia | 11.00M
Rocket2 VPN: Twoja brama do bezpiecznego i prywatnego doświadczenia online
Rocket2 VPN jest najlepszym towarzyszem podróży online. Zaawansowane szyfrowanie, płonące połączenia i nieograniczona przepustowość gwarantują bezpieczne i prywatne przeglądanie Internetu. Czy chcesz uzyskać dostęp do geo-osłoni w
Odtwarzacze i edytory wideo | 21.04M
Doświadcz ostatecznego odtwarzania wideo z Androidem z odtwarzaczem wideo GV! Ta najnowocześniejsza aplikacja dostarcza wysokiej jakości wideo w nowoczesnych formatach bez kłopotów z dodatkowymi kodekami. Ciesz się bezproblemowym wsparciem dla EAC-3, AC-3, DTS i TrueHD Audio.
Intuicyjne sterowanie gestami pozwalają bez wysiłku dostosować objętość,
Narzędzia | 116.16M
V720: Twoje inteligentne rozwiązanie bezpieczeństwa domu
V720 to najnowocześniejsza aplikacja do monitorowania wideo zaprojektowana dla wygodnego bezpieczeństwa w domu. Uzyskaj dostęp do kanałów na żywo i nagrane materiały z domu, biura lub innych lokalizacji bez wysiłku. Otrzymuj natychmiastowe powiadomienia o nietypowej aktywności poprzez powiadomienia push i WeChat
Narzędzia | 16.50M
Panda Helper: Twój sklep z Androidem do aplikacji premium - za darmo! Panda Helper oferuje system App Store z Androidem zapewniającym łatwy dostęp do aplikacji Premium i Pro, wszystkie dostępne do pobrania za darmo. Kluczowe funkcje: Intuicyjne narzędzie i ustawienia pasek: Szybko przełącz Wi-Fi, Bluetooth, tryb samolotu i dostęp E.
Odtwarzacze i edytory wideo | 18.83M
Ta aplikacja, Radio FM Mexico, zapewnia łatwy dostęp do szerokiego wyboru meksykańskich stacji radiowych, wszystkie w jednej dogodnej lokalizacji. Ciesz się bezpłatnym słuchaniem swojej ulubionej muzyki i transmisji meksykańskiej z dowolnego miejsca. Kluczowe funkcje obejmują zapisywanie ulubionych, przeglądanie najnowszych sztuk i funkcję szybkiego wyszukiwania.
Tematy
Więcej +