Thenics

Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Przekracza proste podnoszenie ciężarów i zliczanie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barów i Barstarzz, ta aplikacja jest idealnym narzędziem.

Oferowanie różnorodnego zakresu umiejętności-od mięśni i planów po przednie dźwignię i pompki ze ręki-dla każdego z nich zawiera szczegółowe opisy i awarie techniki. Jego wyjątkowy punkt sprzedaży? Skrupulatny system progresji. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do opanowania kroki, zapewniając stopniową krzywą uczenia się dostosowaną do poziomu sprawności.

Ale korzyści nie kończą się na tym. W celu zaawansowanego szkolenia następnie odblokowuje Pro umiejętności, w tym podciągnięcia jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki. Aby usprawnić planowanie treningu, aplikacja integruje spersonalizowany planista treningowy napędzany przez trenera ówczesnego.

### Cechy funkcje:

- ** Master Calisthenics Umiejętności: ** Osiągnij imponujące umiejętności kalistheniczne, takie jak UPS mięśni, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pchania ręczne i site.

- ** Zaawansowane umiejętności Pro: ** Poza podstawami, podbij wyzwanie, jak jedno ramię podciągają, ludzkie flagi, jedno ramię, szorstki ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.

- ** Wytyczne techniki eksperckiej: ** Korzystanie z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnienia każdej umiejętności i postępu, umożliwiając uczenie się samokontroli.

- ** Strukturyzowane progresje i treningi: ** Każda umiejętność ma wiele postępów, każdy z dostosowanymi treningami, zapewniając stałą postęp i możliwość dostosowania do poziomu sprawności.

- ** Spersonalizowane plany szkoleniowe: ** Trener ówczesny tworzy spersonalizowane plany treningu oparte na twoich celach i poziomie sprawności, zapewniając dostosowane doświadczenie szkoleniowe.

- ** Trening zorientowany na umiejętności: ** W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, następnie priorytetowo traktuje pozyskiwanie umiejętności. Buduj siłę, rozwijaj chude mięśnie funkcjonalne i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.

### In Wniosek:

Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wyjaśnieniu technik i spersonalizowanym planom treningu postępujesz we własnym tempie i osiągniesz cele fitness. Wymień ogólne treningi na mistrzostwo umiejętności - master mięśni, plany, pchania ręczne i wiele więcej! Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!