`` `HTML Sau đó không phải là ứng dụng thể dục trung bình của bạn; Nó vượt qua cử tạ đơn giản và đếm đại diện. Trọng tâm của nó là giúp bạn thành thạo các kỹ năng calisthenics ấn tượng và xây dựng sức mạnh chức năng. Cho dù niềm đam mê của bạn nằm trong tập luyện đường phố, CrossFit hay Calisthenics di chuyển lấy cảm hứng từ Bar Brothers và Barstarzz, ứng dụng này là công cụ hoàn hảo.
Cung cấp một loạt các kỹ năng khác nhau từ các cơ bắp và planches đến đòn bẩy phía trước và các tác phẩm đẩy mạnh mẽ, điều này cung cấp các mô tả chi tiết và phân tích kỹ thuật cho mỗi người. Điểm bán hàng độc đáo của nó? Một hệ thống tiến triển tỉ mỉ. Mỗi kỹ năng được chia thành các bước có thể quản lý được, đảm bảo một đường cong học tập dần dần phù hợp với mức độ tập thể dục của bạn.
Nhưng những lợi ích không dừng lại ở đó. Để đào tạo nâng cao, Thenics mở khóa các kỹ năng chuyên nghiệp, bao gồm kéo một tay, cờ người và tay cái một cánh tay. Để hợp lý hóa kế hoạch tập luyện của bạn, ứng dụng tích hợp một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa được cung cấp bởi Huấn luyện viên Thenics.
Tính năng sau đó:
-
Kỹ năng Master Calisthenics: Đạt được các kỹ năng calisthenics ấn tượng như tăng cơ, planches, đòn bẩy phía trước, đòn bẩy lưng, squats súng lục, đẩy tay cầm tay và V-Sit.
-
Kỹ năng chuyên nghiệp nâng cao: Vượt ra ngoài các nguyên tắc cơ bản, chinh phục các kỹ năng chuyên nghiệp đầy thách thức như một tay kéo, cờ người, một cánh tay đẩy, một tay cầm tay, squats tôm và Hefesto.
-
Hướng dẫn kỹ thuật chuyên gia: Lợi ích từ các mô tả chi tiết và giải thích kỹ thuật cho từng kỹ năng và tiến trình, cho phép học tập tự nhịp độ.
-
Tiến trình và tập luyện có cấu trúc: Mỗi kỹ năng có nhiều tiến trình, mỗi lần tập luyện phù hợp, đảm bảo tiến độ ổn định và khả năng thích ứng với mức độ tập thể dục của bạn.
-
Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Huấn luyện viên Thenics tạo ra các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu và trình độ thể dục của bạn, cung cấp trải nghiệm đào tạo tùy chỉnh.
-
Đào tạo tập trung vào kỹ năng: Không giống như các ứng dụng tập thể dục chung, sau đó ưu tiên mua lại kỹ năng. Xây dựng sức mạnh, phát triển cơ bắp chức năng nạc, và khả năng calisthenics đáng kinh ngạc.
Tóm lại:
Tải xuống Thenics ngay hôm nay và mở khóa một thế giới của các kỹ năng calisthenics ấn tượng và sức mạnh chức năng. Với các hướng dẫn chi tiết, giải thích kỹ thuật và các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, bạn sẽ tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn và đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn. Thương mại tập luyện chung chung cho kỹ năng làm chủ cơ bắp, máy bay, planches, handstand push, và nhiều hơn nữa! Bắt đầu hành trình Calisthenics của bạn với sau đó ngay bây giờ!
`` `
