Thenics

Thenics

4
Tải xuống
Tải xuống
Mô tả ứng dụng

`` `HTML Sau đó không phải là ứng dụng thể dục trung bình của bạn; Nó vượt qua cử tạ đơn giản và đếm đại diện. Trọng tâm của nó là giúp bạn thành thạo các kỹ năng calisthenics ấn tượng và xây dựng sức mạnh chức năng. Cho dù niềm đam mê của bạn nằm trong tập luyện đường phố, CrossFit hay Calisthenics di chuyển lấy cảm hứng từ Bar Brothers và Barstarzz, ứng dụng này là công cụ hoàn hảo.

Cung cấp một loạt các kỹ năng khác nhau từ các cơ bắp và planches đến đòn bẩy phía trước và các tác phẩm đẩy mạnh mẽ, điều này cung cấp các mô tả chi tiết và phân tích kỹ thuật cho mỗi người. Điểm bán hàng độc đáo của nó? Một hệ thống tiến triển tỉ mỉ. Mỗi kỹ năng được chia thành các bước có thể quản lý được, đảm bảo một đường cong học tập dần dần phù hợp với mức độ tập thể dục của bạn.

Nhưng những lợi ích không dừng lại ở đó. Để đào tạo nâng cao, Thenics mở khóa các kỹ năng chuyên nghiệp, bao gồm kéo một tay, cờ người và tay cái một cánh tay. Để hợp lý hóa kế hoạch tập luyện của bạn, ứng dụng tích hợp một kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa được cung cấp bởi Huấn luyện viên Thenics.

Tính năng sau đó:

  • Kỹ năng Master Calisthenics: Đạt được các kỹ năng calisthenics ấn tượng như tăng cơ, planches, đòn bẩy phía trước, đòn bẩy lưng, squats súng lục, đẩy tay cầm tay và V-Sit.

  • Kỹ năng chuyên nghiệp nâng cao: Vượt ra ngoài các nguyên tắc cơ bản, chinh phục các kỹ năng chuyên nghiệp đầy thách thức như một tay kéo, cờ người, một cánh tay đẩy, một tay cầm tay, squats tôm và Hefesto.

  • Hướng dẫn kỹ thuật chuyên gia: Lợi ích từ các mô tả chi tiết và giải thích kỹ thuật cho từng kỹ năng và tiến trình, cho phép học tập tự nhịp độ.

  • Tiến trình và tập luyện có cấu trúc: Mỗi kỹ năng có nhiều tiến trình, mỗi lần tập luyện phù hợp, đảm bảo tiến độ ổn định và khả năng thích ứng với mức độ tập thể dục của bạn.

  • Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Huấn luyện viên Thenics tạo ra các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu và trình độ thể dục của bạn, cung cấp trải nghiệm đào tạo tùy chỉnh.

  • Đào tạo tập trung vào kỹ năng: Không giống như các ứng dụng tập thể dục chung, sau đó ưu tiên mua lại kỹ năng. Xây dựng sức mạnh, phát triển cơ bắp chức năng nạc, và khả năng calisthenics đáng kinh ngạc.

Tóm lại:

Tải xuống Thenics ngay hôm nay và mở khóa một thế giới của các kỹ năng calisthenics ấn tượng và sức mạnh chức năng. Với các hướng dẫn chi tiết, giải thích kỹ thuật và các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, bạn sẽ tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn và đạt được các mục tiêu tập thể dục của bạn. Thương mại tập luyện chung chung cho kỹ năng làm chủ cơ bắp, máy bay, planches, handstand push, và nhiều hơn nữa! Bắt đầu hành trình Calisthenics của bạn với sau đó ngay bây giờ!

`` `

Thenics Ảnh chụp màn hình 0
Thenics Ảnh chụp màn hình 1
Thenics Ảnh chụp màn hình 2
Thenics Ảnh chụp màn hình 3
Đánh giá Đăng bình luận
Ứng dụng mới nhất Hơn +
Công cụ | 1.82M
Công cụ hàng không: Công cụ hàng không đồng hành trên một trong một của bạn là ứng dụng hoàn hảo cho các phi công ở mọi cấp độ kinh nghiệm. Ứng dụng nhỏ gọn nhưng mạnh mẽ này hợp lý hóa việc lập kế hoạch và thực hiện chuyến bay của bạn, cung cấp một bộ công cụ được thiết kế cho hiệu quả và an toàn. (Thay thế Placeholder_image.jpg
Cá nhân hóa | 23.06M
Tăng cường ảnh kỹ thuật số của bạn với Maker Stamp - Ứng dụng Watermark Image. Công cụ mạnh mẽ này cho phép bạn tạo tem và hình mờ được cá nhân hóa, thêm một liên lạc chuyên nghiệp và độc đáo vào hình ảnh của bạn. Hoàn hảo để bảo vệ bản quyền của bạn hoặc chỉ đơn giản là thêm một phong cách cá nhân, ứng dụng này cung cấp rộng rãi C
KUAISHOU APK: Gateway to Creative Video chia sẻ trên Android Kuaishou, một ứng dụng Android hàng đầu trong danh mục Trình phát video & biên tập viên của Kwai Tech, không chỉ là một nền tảng video; Đó là một cộng đồng sôi động được xây dựng để thể hiện và kết nối sáng tạo. Giao diện thân thiện với người dùng và E mạnh mẽ
Nhiếp ảnh | 25.42M
Mệt mỏi với một bộ sưu tập ảnh hỗn loạn? Phòng trưng bày Piktures cung cấp một giải pháp vượt trội để quản lý, tổ chức và lưu trữ ảnh và video của bạn. Chuyển đổi bộ sưu tập lộn xộn của bạn thành một không gian được cá nhân hóa, dễ điều hướng. Bộ sưu tập Piktures: Các tính năng chính Tổ chức nỗ lực: Sắp xếp ảnh và vide
Nhiếp ảnh | 46.68M
Ứng dụng Debenhams: Cửa hàng một cửa của bạn về thời trang, sắc đẹp và đồ gia dụng. Khám phá hơn 3.500 thương hiệu trong tầm tay của bạn, mọi lúc, mọi nơi. ! [Hình ảnh: Ảnh chụp màn hình ứng dụng] (không áp dụng - Không có hình ảnh được cung cấp trong đầu vào) Ứng dụng này là cổng của bạn cho các xu hướng thời trang mới nhất từ ​​các thương hiệu hàng đầu của Anh như CoA
Công cụ | 20.70M
Mở khóa toàn bộ tiềm năng của Internet với 51VPN! Ứng dụng thân thiện với người dùng này cung cấp kết nối an toàn và đáng tin cậy với mạng toàn cầu, đảm bảo duyệt trơn tru và truy cập không giới hạn vào các trang web trên toàn thế giới. Tận hưởng các nút ổn định, chất lượng cao ở các địa điểm như Hồng Kông, Nhật Bản, Singapore,