O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve tekrar sayımı aşar. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Calisthenics hareketlerinde, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenilen hareketler olsun, bu uygulama mükemmel bir araçtır.
Kas-up'lardan ve planch'lardan ön kollara ve amuda şınavlara kadar çeşitli beceri yelpazesi sunmak, her biri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik arızalar sağlar. Benzersiz satış noktası? Titiz bir ilerleme sistemi. Her beceri, fitness seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisi sağlayarak yönetilebilir adımlara ayrılır.
Ancak faydalar burada durmuyor. Gelişmiş eğitim için THENIC'ler, tek kollu pull-up, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar da dahil olmak üzere Pro becerilerinin kilidini açar. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş bir egzersiz planlayıcıyı entegre eder.
### THENICS özellikleri:
- ** Master Catisthenics Becerileri: ** Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik becerileri elde edin.
- ** Gelişmiş Profesyonel Beceriler: ** Temellerin ötesinde, bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınavları, bir kol amudağı, karides squats ve hefesto gibi zorlu profesyonel becerileri fethetin.
- ** Uzman Teknik Rehberlik: ** Her bir beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalardan yararlanarak kendi kendine tempolu öğrenmeyi sağlayın.
- ** Yapılandırılmış İlerleme ve Egzersizler: ** Her bir beceri, her biri özel antrenmanlara sahip, fitness seviyenize sürekli ilerleme ve uyarlanabilirlik sağlayan birden fazla ilerleme sunar.
- ** Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: ** THENICS koçu, özelleştirilmiş bir eğitim deneyimi sağlayarak hedeflerinize ve fitness seviyenize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
- ** Beceri odaklı eğitim: ** Jenerik fitness uygulamalarından farklı olarak, THENICS beceri edinmeye öncelik verir. Güç oluşturun, yağsız fonksiyonel kaslar geliştirin ve inanılmaz sakinlik yeteneklerine ustalaşın.
### Sonuç olarak:
Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyecek ve fitness hedeflerinize ulaşacaksınız. Beceri ustalığı için jenerik antrenmanlar - Master Muscle Ups, Planches, amuda push'lar ve daha fazlası! Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.
Uygulama Açıklaması
Yorumlar
Yorum Gönder
Trend uygulamalar
Daha +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
En Önemli Haberler
- 1 Black Ops 6 'Farklı Bir Sürümde Olduğunuz İçin Katılın Başarısız Oldu' Hatası Nasıl Düzeltilir Jan 04,2025
- 2 Fan-Favorite Canavar Toplama RPG 'Dragon Quest Monsters' 11 Eylül Feb 02,2025
- 3 Kingdom'da tüm rozetler nasıl alınır Kurtuluş 2 Feb 18,2025
- 4 Call of Duty Devasa Geliştirme Bütçelerini Ortaya Çıkarıyor Jan 17,2025
- 5 Borderlands 4: Cinematic Yanlış Teşvikin Ortasında Bir Umut Parçası Feb 10,2025
- 6 Roblox Grace: Komutlara İlişkin Nihai Kılavuz Jan 11,2025
- 7 Xbox ve Windows elden taşınan devrim için birleşiyor Feb 07,2025
- 8 Shadow of the Colossus Filmine Yeni Güncelleme Geliyor Jan 17,2025
En Son Uygulamalar
Daha +
Kişiselleştirme | 67.76M
Tüm mem ses ihtiyaçlarınız için nihai uygulama olan Zombodroid'in Meme Soundboard ile Sandık Memes dünyasına dalın! 500'den fazla yüksek kaliteli, elle seçilmiş sesle övünen bu uygulama saatlerce eğlence garanti ediyor. Arkadaşları şaka yapmak, projelerinize ses eklemek veya sadece keyfini çıkarmak isteyin
Kişiselleştirme | 264.05M
Golf salıncakınızla sinirli ve deneme yanılma bıktınız mı? Devrimci golf geliştirme uygulaması Golf Fix, çözümünüzdür. Hızlı "AI Swing analizi" özelliği, sadece bir video kullanarak 40'tan fazla yaygın salıncak kusurunu analiz ediyor. Cihazınızın kamerasının önünde salın veya mevcut videoları içe aktarın
Aletler | 10.00M
Android için kapsamlı hatırlatma uygulaması olan Colreminder ile başka bir önemli görevi veya randevuyu asla unutmayın. 40'tan fazla dili destekleyen Colreminder, telefon görüşmeleri ve kısa mesajlardan doğum günlerine ve park zamanlayıcılarına kadar her şeyin üstünde kalmanıza yardımcı olur. Pahalı park biletlerinden kaçının ve kaçırıldı
Kişiselleştirme | 21.18M
Akıllı Applock: Mobil Uygulama Güvenliği için Kapsamlı Bir Kılavuz Akıllı Applock, seçilen uygulamalara erişimi kısıtlayarak kişisel verilerinizi korumak için tasarlanmış güçlü bir mobil uygulamadır. Bu sağlam güvenlik aracı, sosyal medya ve mesajlaşma uygulamasından hemen hemen her uygulamayı kilitlemenizi sağlar
Yaşam Tarzı | 42.00M
Pawpurrfect: Hepsi bir arada evcil hayvan bakım çözümünüz Pawpurrfect, Mumbai'deki evcil hayvan sahipleri için nihai uygulamadır ve bunların hepsi bir uygun yerde kapsamlı evcil hayvan bakım hizmetleri sunar. Sizi Veteriner Bakımı, Oftalmoloji, Diş Hekimliği, Eğitim, Tımar, Evcil Hayvan Sittin için en çok derecelendirilmiş profesyonellerle ilişkilendiriyoruz
Yaşam Tarzı | 323.00M
Stbemu (Pro) Mod: Güvenli ve gelişmiş bir IPTV deneyimine geçişiniz. Kullanım kolaylığı göz önünde bulundurularak tasarlanan bu IPTV uygulaması, tüm IPTV kullanıcıları için sağlam bir özellik sunar. Stbemu (Pro) sizi kontrol altına alır, uygun harita tabanlı iş aramaları ve şık, modern bir arayüz prais sunar
Konular
Daha +