O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve tekrar sayımı aşar. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Calisthenics hareketlerinde, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenilen hareketler olsun, bu uygulama mükemmel bir araçtır.
Kas-up'lardan ve planch'lardan ön kollara ve amuda şınavlara kadar çeşitli beceri yelpazesi sunmak, her biri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik arızalar sağlar. Benzersiz satış noktası? Titiz bir ilerleme sistemi. Her beceri, fitness seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisi sağlayarak yönetilebilir adımlara ayrılır.
Ancak faydalar burada durmuyor. Gelişmiş eğitim için THENIC'ler, tek kollu pull-up, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar da dahil olmak üzere Pro becerilerinin kilidini açar. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş bir egzersiz planlayıcıyı entegre eder.
### THENICS özellikleri:
- ** Master Catisthenics Becerileri: ** Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik becerileri elde edin.
- ** Gelişmiş Profesyonel Beceriler: ** Temellerin ötesinde, bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınavları, bir kol amudağı, karides squats ve hefesto gibi zorlu profesyonel becerileri fethetin.
- ** Uzman Teknik Rehberlik: ** Her bir beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalardan yararlanarak kendi kendine tempolu öğrenmeyi sağlayın.
- ** Yapılandırılmış İlerleme ve Egzersizler: ** Her bir beceri, her biri özel antrenmanlara sahip, fitness seviyenize sürekli ilerleme ve uyarlanabilirlik sağlayan birden fazla ilerleme sunar.
- ** Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: ** THENICS koçu, özelleştirilmiş bir eğitim deneyimi sağlayarak hedeflerinize ve fitness seviyenize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
- ** Beceri odaklı eğitim: ** Jenerik fitness uygulamalarından farklı olarak, THENICS beceri edinmeye öncelik verir. Güç oluşturun, yağsız fonksiyonel kaslar geliştirin ve inanılmaz sakinlik yeteneklerine ustalaşın.
### Sonuç olarak:
Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyecek ve fitness hedeflerinize ulaşacaksınız. Beceri ustalığı için jenerik antrenmanlar - Master Muscle Ups, Planches, amuda push'lar ve daha fazlası! Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.
Uygulama Açıklaması
Yorumlar
Yorum Gönder
Thenics gibi uygulamalar
Trend uygulamalar
Daha +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
En Önemli Haberler
- 1 Black Ops 6 'Farklı Bir Sürümde Olduğunuz İçin Katılın Başarısız Oldu' Hatası Nasıl Düzeltilir Jan 04,2025
- 2 Fan-Favorite Canavar Toplama RPG 'Dragon Quest Monsters' 11 Eylül Feb 02,2025
- 3 Kingdom'da tüm rozetler nasıl alınır Kurtuluş 2 Feb 18,2025
- 4 Call of Duty Devasa Geliştirme Bütçelerini Ortaya Çıkarıyor Jan 17,2025
- 5 Borderlands 4: Cinematic Yanlış Teşvikin Ortasında Bir Umut Parçası Feb 10,2025
- 6 Roblox Grace: Komutlara İlişkin Nihai Kılavuz Jan 11,2025
- 7 Xbox ve Windows elden taşınan devrim için birleşiyor Feb 07,2025
- 8 Shadow of the Colossus Filmine Yeni Güncelleme Geliyor Jan 17,2025
En Son Uygulamalar
Daha +
Aletler | 50.04M
Mobeasy App Creator: Dakikalar halinde çarpıcı mobil uygulamalar oluşturun - kodlama gerekmez! Herhangi bir kodlama becerisine ihtiyaç duymadan, sadece dakikalar içinde olağanüstü mobil uygulamalar oluşturmanızı sağlayan çığır açan platform olan Mobeasy ile mobil uygulama geliştirmenizde devrim yapın. Mobeasy sizin anahtarınızdır
Aletler | 11.00M
Rocket2 VPN: Güvenli ve özel bir çevrimiçi deneyime geçişiniz
Rocket2 VPN, çevrimiçi yolculuklarınız için nihai arkadaşıdır. Gelişmiş şifrelemesi, yanan hızlı bağlantıları ve sınırsız bant genişliği güvenli ve özel internet taramasını garanti eder. Coğrafi kısıtlı W'ye erişmeniz gerekip gerekmediği
Video Oynatıcılar ve Düzenleyiciler | 21.04M
GV Video Player ile Ultimate Android Video oynatmayı deneyimleyin! Bu son teknoloji uygulama, ekstra kodek güçlük olmadan modern formatlarda yüksek kaliteli video sunar. EAC-3, AC-3, DTS ve TruEHD Audio için kesintisiz desteğin tadını çıkarın.
Sezgisel jest kontrolleri, hacmi zahmetsizce ayarlamanıza izin verir,
Aletler | 116.16M
V720: Akıllı ev güvenlik çözümünüz
V720, uygun ev güvenliği için tasarlanmış en yeni video izleme uygulamasıdır. Evinizden, ofisinizden veya diğer yerlerden canlı yayınlara ve kaydedilmiş görüntülere zahmetsizce erişin. Push bildirimleri ve wechat yoluyla olağandışı etkinlik için acil uyarılar alın
Aletler | 16.50M
Panda Helper: Premium uygulamalar için Android App Store - Ücretsiz! Panda Helper, hepsi ücretsiz indirilebilir, premium ve profesyonel uygulamalara kolay erişim sağlayan bir Android App Store sunar. Temel Özellikler: Sezgisel Araç ve Ayarlar Çubuğu: Wi-Fi, Bluetooth, Uçak Modu ve Erişim E'yi hızlı bir şekilde değiştirin
Video Oynatıcılar ve Düzenleyiciler | 18.83M
Bu uygulama, Radio FM Mexico, hepsi bir uygun konumda Meksika radyo istasyonlarının geniş bir seçimine kolay erişim sağlar. En sevdiğiniz Meksika müziğinizi ve her yerden yayınların ücretsiz dinlemesinin tadını çıkarın. Temel özellikler arasında favoriler kaydetmek, son oyunları görüntülemek ve hızlı bir arama işlevi bulunur.
Konular
Daha +