O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve tekrar sayımı aşar. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Calisthenics hareketlerinde, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenilen hareketler olsun, bu uygulama mükemmel bir araçtır.
Kas-up'lardan ve planch'lardan ön kollara ve amuda şınavlara kadar çeşitli beceri yelpazesi sunmak, her biri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik arızalar sağlar. Benzersiz satış noktası? Titiz bir ilerleme sistemi. Her beceri, fitness seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisi sağlayarak yönetilebilir adımlara ayrılır.
Ancak faydalar burada durmuyor. Gelişmiş eğitim için THENIC'ler, tek kollu pull-up, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar da dahil olmak üzere Pro becerilerinin kilidini açar. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş bir egzersiz planlayıcıyı entegre eder.
### THENICS özellikleri:
- ** Master Catisthenics Becerileri: ** Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik becerileri elde edin.
- ** Gelişmiş Profesyonel Beceriler: ** Temellerin ötesinde, bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınavları, bir kol amudağı, karides squats ve hefesto gibi zorlu profesyonel becerileri fethetin.
- ** Uzman Teknik Rehberlik: ** Her bir beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalardan yararlanarak kendi kendine tempolu öğrenmeyi sağlayın.
- ** Yapılandırılmış İlerleme ve Egzersizler: ** Her bir beceri, her biri özel antrenmanlara sahip, fitness seviyenize sürekli ilerleme ve uyarlanabilirlik sağlayan birden fazla ilerleme sunar.
- ** Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: ** THENICS koçu, özelleştirilmiş bir eğitim deneyimi sağlayarak hedeflerinize ve fitness seviyenize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.
- ** Beceri odaklı eğitim: ** Jenerik fitness uygulamalarından farklı olarak, THENICS beceri edinmeye öncelik verir. Güç oluşturun, yağsız fonksiyonel kaslar geliştirin ve inanılmaz sakinlik yeteneklerine ustalaşın.
### Sonuç olarak:
Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyecek ve fitness hedeflerinize ulaşacaksınız. Beceri ustalığı için jenerik antrenmanlar - Master Muscle Ups, Planches, amuda push'lar ve daha fazlası! Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.
Uygulama Açıklaması
Yorumlar
Yorum Gönder
Thenics gibi uygulamalar
Trend uygulamalar
Daha +
v1.12.3v179 / 16.13M
3.0.0 / 25.51M
v9000.0.000 / 15.90M
5.9 / 14.60M
2.6.7 / 10.00M
En Önemli Haberler
- 1 Black Ops 6 'Farklı Bir Sürümde Olduğunuz İçin Katılın Başarısız Oldu' Hatası Nasıl Düzeltilir Jan 04,2025
- 2 Fan-Favorite Canavar Toplama RPG 'Dragon Quest Monsters' 11 Eylül Feb 02,2025
- 3 Kingdom'da tüm rozetler nasıl alınır Kurtuluş 2 Feb 18,2025
- 4 Call of Duty Devasa Geliştirme Bütçelerini Ortaya Çıkarıyor Jan 17,2025
- 5 Borderlands 4: Cinematic Yanlış Teşvikin Ortasında Bir Umut Parçası Feb 10,2025
- 6 Roblox Grace: Komutlara İlişkin Nihai Kılavuz Jan 11,2025
- 7 Xbox ve Windows elden taşınan devrim için birleşiyor Feb 07,2025
- 8 Shadow of the Colossus Filmine Yeni Güncelleme Geliyor Jan 17,2025
En Son Uygulamalar
Daha +
Finans | 40.00M
Quantum Yatırım Fonu tarafından geliştirilen Quantum-Smartinvest uygulaması, müşterileri için yatırım sürecini basitleştirir. Bu mobil uygulama, portföy incelemesi, yeni alımlar ve kuantum yatırım fonu ailesi içindeki fon değiştirme de dahil olmak üzere yatırımları yönetmek için kullanıcı dostu bir platform sunmaktadır.
Aletler | 5.90M
Super Cyclone VPN: Güvenli ve özel bir internet deneyimine geçişiniz. 60 ülkede 100'den fazla sunucuya sahip olan bu uygulama, konumunuz ne olursa olsun yanan, kesintisiz bağlantılar sunar. En sevdiğiniz şovları yayınlayın, çevrimiçi oyunları fethedin veya sadece serbestçe göz atın - Süper Siklon
Video Oynatıcılar ve Düzenleyiciler | 19.47M
Radyo Maroc'u keşfedin: Fas müziğine ve kültürüne açılan kapı! Faslı radyo istasyonlarından oluşan çeşitli koleksiyon sunan aerodinamik bir uygulama olan Radio Maroc ile Fas'ın zengin ses manzaralarına dalın. Medi 1 ve 2m gibi popüler seçeneklerden daha özel stat'e kadar çok çeşitli kanallara erişin
Kişiselleştirme | 153.95M
Elite'nin myRetraining uygulamasıyla Android fitness rutininizi geliştirin. Bu uygulama, antrenmanlarınızı dönüştürerek seçkin ev eğitmeninizle sorunsuz bir şekilde entegre olur. RealVideos ve MyRealvideos ile gerçekçi yol bisikletinin tadını çıkarın, video hızını pedal çevirme hızınıza senkronize edin. Zahmetsiz kurulum ve kaldırma
Seyahat ve Yerel | 46.63M
ENBW Mobility+: Almanya'nın önde gelen e-mobilite sağlayıcısı olan ENBW Mobility+'da Almanya'daki ve ötesindeki hepsi bir arada e-mobilite çözümünüz, elektrikli araç (EV) şarjını basitleştirmek için tasarlanmış kapsamlı bir uygulama sunuyor. Bu kullanıcı dostu uygulama üç temel özelliğe sahiptir: zahmetsiz şarj istasyonu loca
Finans | 91.00M
Yeni uygulamamızla Tele Sena dünyasının kilidini açın! Sonuçları kontrol edin, bilet satın alın ve büyük kazanın - hepsi akıllı telefonunuzun rahatlığından. Bu resmi uygulama, tüm Tele Sena deneyimini basitleştirir ve daha hızlı, daha modern ve kullanıcı dostu bir yol sunar. Şimdi indirin ve dönüştürün
Konular
Daha +