Thenics

O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve tekrar sayımı aşar. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Calisthenics hareketlerinde, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenilen hareketler olsun, bu uygulama mükemmel bir araçtır.

Kas-up'lardan ve planch'lardan ön kollara ve amuda şınavlara kadar çeşitli beceri yelpazesi sunmak, her biri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik arızalar sağlar. Benzersiz satış noktası? Titiz bir ilerleme sistemi. Her beceri, fitness seviyenize göre uyarlanmış kademeli bir öğrenme eğrisi sağlayarak yönetilebilir adımlara ayrılır.

Ancak faydalar burada durmuyor. Gelişmiş eğitim için THENIC'ler, tek kollu pull-up, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar da dahil olmak üzere Pro becerilerinin kilidini açar. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş bir egzersiz planlayıcıyı entegre eder.

### THENICS özellikleri:

- ** Master Catisthenics Becerileri: ** Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik becerileri elde edin.

- ** Gelişmiş Profesyonel Beceriler: ** Temellerin ötesinde, bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınavları, bir kol amudağı, karides squats ve hefesto gibi zorlu profesyonel becerileri fethetin.

- ** Uzman Teknik Rehberlik: ** Her bir beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalar ve teknik açıklamalardan yararlanarak kendi kendine tempolu öğrenmeyi sağlayın.

- ** Yapılandırılmış İlerleme ve Egzersizler: ** Her bir beceri, her biri özel antrenmanlara sahip, fitness seviyenize sürekli ilerleme ve uyarlanabilirlik sağlayan birden fazla ilerleme sunar.

- ** Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: ** THENICS koçu, özelleştirilmiş bir eğitim deneyimi sağlayarak hedeflerinize ve fitness seviyenize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.

- ** Beceri odaklı eğitim: ** Jenerik fitness uygulamalarından farklı olarak, THENICS beceri edinmeye öncelik verir. Güç oluşturun, yağsız fonksiyonel kaslar geliştirin ve inanılmaz sakinlik yeteneklerine ustalaşın.

### Sonuç olarak:

Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyecek ve fitness hedeflerinize ulaşacaksınız. Beceri ustalığı için jenerik antrenmanlar - Master Muscle Ups, Planches, amuda push'lar ve daha fazlası! Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.