Ang
Alpha Progression Gym Tracker ay isang cutting-edge na fitness app na gumagamit ng mga advanced na algorithm para suriin ang iyong mga workout routine at performance, na nagbibigay ng personalized na gabay at epektibong payo para matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa fitness. Gumagawa ito ng tumpak, progresibong mga plano sa fitness na iniayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, na ginagabayan ka patungo sa iyong perpektong pangangatawan.
Mga Pangunahing Tampok ng Alpha Progression Gym Tracker:
- Mga Personalized na Workout Program: Magdisenyo ng mga customized na programa sa pagbuo ng kalamnan at weightlifting batay sa dalas ng iyong pagsasanay at mga target na grupo ng kalamnan.
- Comprehensive Gym Workout Tracker: Tumpak na subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang isang rep counter, weightlifting tracker, at RIR (Reps in Reserve) tracker.
- Detalyadong Note-Pagkuha at Gym Log: Pagandahin ang iyong pagsasanay sa pamamagitan ng masusing pagre-record ng iyong mga ehersisyo at performance note.
- Efficient Rest Timer: I-optimize ang iyong daloy ng pag-eehersisyo gamit ang isang maginhawang timer ng pahinga, na tinitiyak na palagi kang handa para sa iyong susunod set.
- Motivational Gym Workout Planner: Abutin ang iyong mga layunin sa weightlifting gamit ang isang personalized na planner na nagdiriwang ng iyong mga tagumpay at nagpapanatili sa iyong motibasyon.
- Mga Rekomendasyon sa Matalinong Pag-unlad: Gumamit ng isang advanced na algorithm na nagsusuri ng mga nakaraang ehersisyo upang magbigay ng mga personalized na rekomendasyon para sa weightlifting at rep tumataas.
- Seamless Health Connect Integration: I-sync ang iyong bodyweight, body fat percentage, at workout data (kabilang ang mga aktibong calorie) sa Health Connect.
Mga Highlight ng Alpha Progression Gym Tracker:
- Mga Highly Customizable na Plano: I-enjoy ang flexibility na gumawa ng sarili mong mga workout plan, na nagbibigay sa iyo ng kumpletong kontrol sa iyong pagsasanay.
- Progressive Overload System: Tiyakin ang tuluy-tuloy na pag-unlad at i-maximize ang paglaki ng kalamnan gamit ang matalinong mga rekomendasyon sa progresibong labis na karga.
- Malawak na Ehersisyo Library: Mag-access ng magkakaibang library ng 60 TRX at 9 cable exercises upang magdagdag ng iba't-ibang at hamon sa iyong mga pag-eehersisyo.
- Nakakaakit na Pagsubaybay sa Achievement: Manatiling motivated at ipagdiwang ang iyong mga tagumpay nang may komprehensibong listahan ng mga personal na tala at milestone.
Ano'ng Bago sa Bersyon 4.2.2:
- Pagsasama ng Health Connect: Sumasama na ngayon sa Health Connect para sa tuluy-tuloy na pag-sync ng bodyweight, porsyento ng taba sa katawan, at data ng pag-eehersisyo.
- Pinalawak na Library ng Ehersisyo: Nagdagdag ng 60 TRX at 9 na cable mga ehersisyo.
- Mga Pinahusay na Star Rating: Pinahusay na kalkulasyon at pagpapakita ng mga star rating para sa isang mas malinaw na karanasan ng user.
- Mataas na Mga Pagkakataon sa Achievement: Higit pang mga nakamit ang ngayon ay makakamit bawat taon, na nagbibigay ng patuloy na pagganyak.
