ASICS Runkeeper: Twój partner do biegania, który pomoże Ci poprawić poziom sprawności fizycznej
Biegnijcie razem! ASICS Runkeeper to aplikacja przeznaczona dla wszystkich biegaczy. Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem, czy maratończykiem, znajdziesz tutaj biegaczy o podobnych poglądach z całego świata.
Dzięki planom treningowym, treningom głosowym, comiesięcznym wyzwaniom biegowym i innym funkcjom będziesz biegać dalej, szybciej i dłużej. Wyznaczaj cele biegowe i treningowe, śledź swoje postępy i dziel się swoją podróżą ze społecznością. Od pierwszego biegu po kolejny bieg na 5 km, 10 km, półmaraton lub pełny maraton – ASICS Runkeeper może Ci pomóc. Od biegaczy na 5 km po maratończyków – jest to wybór godny zaufania.
Główne funkcje:
- Trening sterowany głosowo: Trenerzy ASICS Runkeeper motywują Cię za pomocą wskazówek głosowych do wykonywania różnorodnych treningów, od pierwszych 5 km, przez trening interwałowy, aż po uważne bieganie.
- Dostosowany plan treningowy: Utwórz spersonalizowany plan treningowy na następny bieg – bieg na 5 km, 10 km, półmaraton lub pełny maraton.
- Miesięczne wyzwanie biegowe: Zachowaj motywację dzięki comiesięcznemu wyzwaniu biegowemu. Rzuć wyzwanie znajomym i podziel się swoimi osiągnięciami ze społecznością Runkeeper.
- Trening na bieżni: bieganie, spacery, jogging, jazda na rowerze, wędrówki i nie tylko. Śledzenie GPS zapewnia przejrzysty obraz treningu w czasie rzeczywistym. Zapisuj dystans (mile lub kilometry), prędkość, międzyczasy, tempo, kalorie i inne parametry.
- Wyznaczaj cele: Masz cel dotyczący rasy, wagi lub tempa? Nasi trenerzy ASICS Runkeeper, plany treningowe, treningi prowadzone głosowo i comiesięczne wyzwania pomogą Ci osiągnąć Twoje cele fitness.
- Śledź postęp: Szczegółowa analiza aktywności pomaga zobaczyć postępy w czasie.
- Shoe Tracker: Śledź przebieg swoich butów do biegania, a aplikacja przypomni Ci, kiedy nadejdzie czas wymiany butów na nowe.
Inne funkcje:
- Grupy biegowe: Twórz własne wyzwania, zapraszaj znajomych, śledź wzajemne postępy i zachęcajcie się nawzajem za pomocą czatu.
- Komuny głosowe: Usłysz swoje tempo, dystans, międzyczas i czas podczas biegu.
- Aplikacje partnerów: Zintegruj Spotify i Apple Music, aby słuchać muzyki, synchronizować z zegarkami Garmin i łączyć się z aplikacjami zdrowotnymi, takimi jak Fitbit i MyFitnessPal, dzięki czemu możesz śledzić biegi i kondycję za pomocą urządzeń do noszenia.
- Śledzenie w pomieszczeniu: Śledź treningi na bieżni, orbitreku i na siłowni w trybie stopera.
- Udostępnianie w mediach społecznościowych: Udostępniaj migawki swoich wydarzeń lub grup biegowych w dowolnej aplikacji, od mediów społecznościowych po platformy komunikacyjne.
- Analiza aktywności: Śledź swoją aktywność biegową, aby zobaczyć, jak poprawiają się Twoje biegi, i uzyskać pełny obraz swojej podróży fitness.
- Śledzenie na żywo: Udostępnij swoją lokalizację w czasie rzeczywistym zatwierdzonym kontaktom.
Dołącz do tej społeczności biegaczy, aby pomóc Ci zacząć biegać i osiągnąć swoje cele biegowe! Pobierz teraz aplikację ASICS Runkeeper.
Zawartość aktualizacji najnowszej wersji 15.14.2
Ostatnia aktualizacja: 12 października 2024 r.
Dodaliśmy widżety! Dodaj widżet do ekranu głównego, aby w każdej chwili zobaczyć postęp swojego celu. Zaktualizowaliśmy także sposób wyświetlania postępu celu na karcie Ja.
Możesz teraz śledzić nowe rodzaje aktywności, w tym: wędrówki z obciążeniem, pływanie kajakiem, paddleboarding, tenis, pickleball i golf.
