Qalorie: Kişiselleştirilmiş Sağlık ve Fitness Yolculuğunuz
Qalorie, sağlık ve fitness hedeflerinize ulaşmanız için hepsi bir arada çözümünüzdür. Bu kapsamlı uygulama, beslenme tercihleriniz veya kültürel geçmişiniz ne olursa olsun, başarılı olmak için ihtiyacınız olan araçları sağlar. İster Akdeniz, vejetaryen, pesketaryen, etobur, keto veya vegan diyetini takip ediyor olun, Qalorie ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.
Qalorie'nin Temel Özellikleri:
-
Kapsamlı Besin Takibi: Dengeli bir beslenme sağlamak için besin alımınızı titizlikle takip etmek için entegre mikro ve makro hesaplayıcıyı kullanın.
-
Ayrıntılı Yemek Kaydı: Kalori tüketimini izlemek ve vitamin, mineral ve makro besin düzeyleriniz hakkında değerli bilgiler edinmek için bir gıda günlüğü tutun.
-
Özelleştirilebilir Hedef Belirleme: Kilo verme, koruma veya alma için kişiselleştirilmiş hedefler belirleyin. Uygulama aynı zamanda hamilelik ve emzirmeye uygun sağlıklı yaşam hedeflerini de destekliyor.
-
Kapsamlı Egzersiz Kütüphanesi: Kalori yakma bilgileriyle tamamlanan 500'den fazla kardiyo ve kuvvet antrenmanı egzersizi arasından seçim yapın. Antrenmanlarınızı takip edin ve ilerlemenizi zahmetsizce izleyin.
-
Motive Edici Sosyal Özellikler: Motivasyonunuzu ve ilhamınızı korumak için arkadaşlarınızla bağlantı kurun, ilerlemeyi, tarifleri ve sağlık makalelerini paylaşın.
-
Uzman Erişimi: Kişiselleştirilmiş rehberlik için beslenme uzmanları, diyetisyenler, fitness uzmanları ve kişisel antrenörler dahil nitelikli sağlık uzmanlarına danışın.
Daha Sağlıklı Yaşamınıza Bugün Başlayın!
Qalorie daha sağlıklı, daha tatmin edici bir hayata giden yolunuzu kolaylaştırır. Şimdi uygulamayı indirin ve sağlığınızın kontrolünü elinize alın.
