Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per la procrastinazione conquistata e la sovralimentazione della produttività. Questa app promuove le sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa strategicamente a distrazioni di app e promuovendo sessioni di lavoro consapevoli. L'ascesa ti aiuta a mantenere la concentrazione e coltivare un'esperienza digitale più intenzionale.
Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiare la selezione di app consapevoli), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bloccanti bobine e cortometraggi (minimizzare le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco.
Caratteristiche di ascesa:
- Pausa Esercizio: Pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
- Focus Session: Massimizzare la produttività creando periodi di lavoro dedicati e privi di interruzioni.
- Promemoria: Ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo, promuovendo una vita digitale equilibrata.
- Blocking di bobine e pantaloncini: Blocca specificamente le sezioni di distrazione all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
- Intenzioni: Definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo, costruire abitudini digitali consapevoli.
- Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro e riduci le interruzioni con un rapido accesso alle app e ai collegamenti essenziali.
Conclusione:
Ascendente: il tempo di schermo e il tempo libero ti consente di stabilire abitudini telefoniche sostenibili e sane. Combinando caratteristiche come l'esercizio fisico, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni, promuove la concentrazione, la produttività e il coinvolgimento digitale consapevole. Gli orari di blocco personalizzabili e i promemoria motivazionali ti aiutano a recuperare il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per iniziare a costruire una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.
