Ascent: screen time & offtime

Pendakian: Masa Skrin & Off Time adalah penyelesaian utama anda untuk menakluki penangguhan dan produktiviti supercharging. Aplikasi ini memupuk tabiat penggunaan telefon yang sihat dengan menghentikan aplikasi yang mengganggu secara strategik dan mempromosikan sesi kerja yang penuh perhatian. Pendakian membantu anda mengekalkan tumpuan dan memupuk pengalaman digital yang lebih disengajakan.

Ciri-ciri utama termasuk senaman jeda (menggalakkan pemilihan aplikasi yang penuh perhatian), sesi fokus (mewujudkan tempoh kerja bebas gangguan), dan penyekat reels & seluar pendek (meminimumkan gangguan media sosial). Aplikasi ini juga menyediakan peringatan, pintasan, dan penanda buku yang disesuaikan untuk menguruskan jadual penyekatan anda dengan berkesan.

Ciri -ciri Pendakian:

• Jeda Latihan: Jeda sebelum melancarkan aplikasi yang mengganggu untuk membuat keputusan sedar.
• Sesi Fokus: Memaksimumkan produktiviti dengan mewujudkan tempoh kerja yang berdedikasi, bebas gangguan.
• Peringatan: Menerima peringatan tepat pada masanya untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa, mempromosikan kehidupan digital yang seimbang.
• Reels & Shorts Menyekat: Khususnya menyekat bahagian mengganggu dalam aplikasi seperti Instagram Reels dan Shorts YouTube.
• Niat: Tentukan tujuan anda sebelum menggunakan aplikasi yang berpotensi membuang masa, membina tabiat digital yang penuh perhatian.
• Pintasan: Menyelaraskan aliran kerja anda dan mengurangkan gangguan dengan akses cepat ke aplikasi dan pautan penting.

Kesimpulan:

Pendakian: Masa skrin & masa memberi kuasa kepada anda untuk mewujudkan tabiat telefon yang mampan dan sihat. Dengan menggabungkan ciri -ciri seperti senaman jeda, sesi fokus, dan niat, ia menggalakkan fokus, produktiviti, dan penglibatan digital yang bijak. Jadual penyekatan dan peringatan motivasi yang disesuaikan membantu anda menuntut semula masa anda dan mencapai matlamat anda. Muat turun Ascent hari ini untuk mula membina hubungan yang lebih seimbang dan penuh perhatian dengan telefon anda.