Ascent: Oras ng Screen at Off Oras ay ang iyong pangwakas na solusyon para sa pagsakop sa pagpapaliban at pagiging produktibo ng supercharging. Ang app na ito ay nagtataguyod ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono sa pamamagitan ng estratehikong pag -pause ng mga nakakagambalang apps at pagtataguyod ng mga sesyon ng pag -iisip. Tinutulungan ka ng Ascent na mapanatili ang pokus at linangin ang isang mas sinasadyang digital na karanasan.
Kasama sa mga pangunahing tampok ang pag-eehersisyo ng pag-pause (hinihikayat ang pagpili ng Mindful App), sesyon ng pokus (paglikha ng mga panahon ng trabaho na walang kaguluhan), at pagharang ng mga reels at shorts (pag-minimize ng mga pagkagambala sa social media). Nagbibigay din ang app ng napapasadyang mga paalala, shortcut, at mga bookmark upang mabisa nang maayos ang iyong mga iskedyul ng pagharang.
Mga Tampok ng Ascent:
- I -pause ang ehersisyo: I -pause bago ilunsad ang mga nakakagambalang apps upang makagawa ng isang malay -tao na desisyon.
- Session ng Pokus: I-maximize ang pagiging produktibo sa pamamagitan ng paglikha ng dedikado, mga panahon ng walang pagkagambala.
- Mga paalala: Tumanggap ng napapanahong mga paalala na lumayo mula sa mga oras na napapanahon, na nagtataguyod ng isang balanseng digital na buhay.
- Mga Reels & Shorts Blocking: Partikular na i -block ang mga nakakagambalang mga seksyon sa loob ng mga app tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts.
- Mga hangarin: Tukuyin ang iyong layunin bago gamitin ang mga potensyal na pag-aaksaya ng oras, pagbuo ng maingat na mga gawi sa digital.
- Mga shortcut: I -streamline ang iyong daloy ng trabaho at bawasan ang mga pagkagambala na may mabilis na pag -access sa mga mahahalagang apps at link.
Konklusyon:
Ascent: Ang Oras ng Screen at Off Time ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang maitaguyod ang napapanatiling, malusog na gawi sa telepono. Sa pamamagitan ng pagsasama -sama ng mga tampok tulad ng pag -eehersisyo ng pag -pause, mga sesyon ng pokus, at hangarin, nagtataguyod ito ng pokus, pagiging produktibo, at maingat na pakikipag -ugnay sa digital. Ang napapasadyang mga iskedyul ng pagharang at mga paalala ng pagganyak ay makakatulong sa iyo na muling makontrol ang iyong oras at makamit ang iyong mga layunin. I -download ang pag -akyat ngayon upang simulan ang pagbuo ng isang mas balanseng at maingat na relasyon sa iyong telepono.
