Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest twoim ostatecznym rozwiązaniem do podboju zwlekania i produktywności doładowania. Ta aplikacja sprzyja zdrowym użytkowaniu telefonów poprzez strategiczne zatrzymywanie rozpraszających aplikacji i promowanie uważnych sesji pracy. Ascent pomaga utrzymać koncentrację i kultywować bardziej celowe wrażenia cyfrowe.
Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do uważnej aplikacji wybór aplikacji), sesja fokusowa (tworzenie bez rozproszenia okresów pracy) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja zapewnia również konfigurowalne przypomnienia, skróty i zakładki do skutecznego zarządzania harmonogramami blokowania.
Funkcje wejścia:
- Pauza ćwiczenie: Zatrzymanie przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji w celu podjęcia świadomej decyzji.
- Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność, tworząc dedykowane, wolne od przerwy okresy pracy.
- Przypomnienia: Otrzymuj terminowe przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji, promujące zrównoważone życie cyfrowe.
- Blokowanie bębnów i szortów: W szczególności blokowanie rozpraszających sekcji w aplikacjach takich jak bębny na Instagramie i szorty YouTube.
- Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie chwiejnych aplikacji, budując uważne nawyki cyfrowe.
- Skróty: Usuń przepływ pracy i zmniejsz przerwy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.
Wniosek:
Wejście: Czas na ekranie i czas poza zasięgiem umożliwia ustanowienie zrównoważonych, zdrowych nawyków telefonicznych. Łącząc funkcje takie jak ćwiczenie, sesje ostrości i intencje, promuje skupienie, wydajność i uważne cyfrowe zaangażowanie. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i przypomnienia motywacyjne pomagają odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent, aby rozpocząć budowanie bardziej zrównoważonych i uważnych relacji z telefonem.
