Casa App Personalizzazione None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Scaricamento
Scaricamento
Descrizione dell'applicazione

Pronto per iniziare o riavviare il tuo viaggio di corsa? L'app N2R è il tuo compagno perfetto. Questa app presenta un programma strutturato di 12 settimane, "Nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K", appositamente su misura per i principianti. A differenza di altri programmi che enfatizzano la distanza o la velocità, N2R dà la priorità al tempo di esecuzione, rendendo l'esperienza più piacevole e meno scoraggiante.

L'app incorpora anche esercizi di forza e mobilità, completi di dimostrazioni video, per costruire forza e ridurre al minimo il rischio di lesioni. N2R semplifica la formazione con i suggerimenti audio, il monitoraggio dei progressi e le funzionalità di condivisione dei social media. Se hai sognato di diventare un corridore, l'app N2R ti consente di raggiungere questo obiettivo.

Caratteristiche chiave di nessuno da eseguire: principiante, 5K, 10K:

Piano di corsa progressivo: un piano attentamente progettato per i principianti o quelli che tornano alla corsa, guidando gli utenti da zero a una comoda corsa continua di 25 minuti.

Approccio basato sul tempo: a differenza di molti programmi per principianti, N2R si concentra sul tempo di esecuzione, non sulla distanza o sul ritmo, sul miglioramento del divertimento.

Allenamento per la forza e la mobilità: include allenamenti semplici e senza attrezzature per integrare il piano di corsa.

Progressione graduale: un approccio conservativo alla progressione massimizza il divertimento e minimizza il rischio di lesioni, garantendo un'abitudine di corsa sostenibile.

Successo comprovato: migliaia di persone hanno usato con successo N2R per raggiungere le loro aspirazioni di corsa. Le testimonianze dell'utente evidenziano l'efficacia del programma.

Vantaggi aggiuntivi: le funzionalità includono segnali audio per intervalli di esecuzione/walking, riproduzione di musica/podcast, monitoraggio e archiviazione degli allenamenti, integrazione dei social media e opzioni aperte.

In sintesi:

Con un feedback degli utenti straordinariamente positivo e funzionalità convenienti come la guida audio e l'integrazione della musica, l'app N2R è uno strumento inestimabile per aspiranti corridori. Scarica "Nessuno To Run: Principiante, 5K, 10K" oggi e inizia il tuo viaggio per correre comodamente per 25 minuti senza sosta!

Schermata None to Run: Beginner, 5K, 10K 0
Schermata None to Run: Beginner, 5K, 10K 1
Schermata None to Run: Beginner, 5K, 10K 2
Schermata None to Run: Beginner, 5K, 10K 3
Recensioni Pubblica commenti
Articoli correlati
Conquista i mari post-apocalittici in High Seas Hero, un accattivante gioco di strategia di Century Games! La tua missione: sopravvivere. Costruisci equipaggi leggendari, comanda potenti navi da guerra e naviga in un mondo annegato dalle maree in aumento. Padroneggia il gioco con la nostra guida completa. Un mondo annegato: Eroe di alta mare P
Autore : Lee
Valhalla Survival: una guida per principianti al caos di mitologia norrena Immergiti nel mondo elettrizzante della sopravvivenza di Valhalla, un accattivante RPG di azione di sopravvivenza aperta ricca di mitologia norrena. Questa guida per principianti illumina i meccanici e le modalità di gioco di base per aiutarti a conquistare le sfide di Midgard.
Autore : Lee
Slack Off Survivor (SOS) è un emozionante gioco di difesa della torre (TD) cooperativo per due giocatori ricco di gameplay dinamico, profondità strategica e intrattenimento senza fine. Ambientato in un mondo colpito da un'era glaciale e invaso dagli zombi, tu e un amico assumete i ruoli di potenti signori, aiutati da un coraggioso peng
Autore : Lee
App più recenti Di più +
Stile di vita | 58.00M
Intraprendi il tuo viaggio per la perdita di peso con la mod di gofasting a digiuno intermittente, l'app Premier progettata per guidarti attraverso il popolare metodo di digiuno intermittente. Questa app completa si rivolge sia ai principianti che ai Fasteri esperti, offrendo una selezione diversificata di piani di digiuno, SCH personalizzato
Utensili | 25.19M
ALZIP: il tuo Ultimate Android File Manager e lo strumento di compressione Alzip è una potente applicazione Android progettata per semplificare la gestione e la compressione dei file. I file di zip e decomposizione senza sforzo, gestisci i tuoi file con facilità e supporta una vasta gamma di formati, tra cui RAR, uovo e molti altri. Alzi
Viaggi e locali | 116.88M
Scopri la mappa dell'Etiopia offline: il tuo compagno di viaggio essenziale esplora i paesaggi mozzafiato dell'Etiopia con la mappa rivoluzionaria dell'Etiopia app offline. Questa app fornisce mappe dettagliate, accessibili anche senza una connessione Internet. Evita le cariche di roaming e la caccia al Wi-Fi: navigare con
Utensili | 9.80M
Raptorvpn è il tuo ultimo scudo per la privacy online e la chiave per sbloccare i contenuti geograficamente limitati. Segui l'intero dispositivo crittografando tutto il traffico Internet e instradandolo attraverso i server VPN più veloci disponibili. Dì addio alle geo-restrizioni frustranti e ciao a Seaml
Utensili | 5.52M
Sospela la tua gestione dell'inventario con la nostra app innovativa! Dì addio al noioso monitoraggio dell'inventario. Inventare Facil offre una soluzione rapida e intuitiva per tutte le tue esigenze di inventario, perfetta per piccoli magazzini, negozi al dettaglio e aziende commerciali. Goditi funzionalità come intuitive M
Produttività | 12.00M
Presentazione dell'app mobile USA2Georgia: la tua soluzione di gestione dei pacchetti finali! Traccia e controlla senza sforzo le spedizioni dal tuo iPhone o dispositivo Android. Questa app potente e intuitiva fornisce una suite completa di funzionalità, tra cui il monitoraggio dello stato del pacchetto, le dichiarazioni online,