Rumah Apl Pemperibadian None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Muat turun
Muat turun
Penerangan Permohonan

Bersedia untuk memulakan atau memulakan semula perjalanan anda? Aplikasi N2R adalah teman sempurna anda. Aplikasi ini mempunyai program 12-minggu berstruktur, "Tiada untuk dijalankan: pemula, 5K, 10K," khusus disesuaikan untuk pemula. Tidak seperti program lain yang menekankan jarak atau kelajuan, N2R mengutamakan masa berjalan, menjadikan pengalaman lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan.

Aplikasi ini juga menggabungkan kekuatan dan latihan mobiliti yang mudah, lengkap dengan demonstrasi video, untuk membina kekuatan dan meminimumkan risiko kecederaan. N2R memudahkan latihan anda dengan arahan audio, pengesanan kemajuan, dan keupayaan perkongsian media sosial. Sekiranya anda bermimpi menjadi pelari, aplikasi N2R memberi anda kuasa untuk mencapai matlamat tersebut.

Ciri -ciri Utama Tiada Yang Telah Dijalankan: Pemula, 5K, 10K:

Pelan Running Progressive: Rancangan yang direka dengan teliti untuk orang baru atau mereka yang kembali ke berjalan, membimbing pengguna dari sifar hingga berjalan lancar selama 25 minit.

Pendekatan berasaskan masa: Tidak seperti banyak program pemula, N2R memberi tumpuan kepada masa berjalan, tidak jarak atau laju, meningkatkan keseronokan.

Latihan Kekuatan & Mobiliti: Termasuk latihan mudah, bebas peralatan dan latihan mobiliti untuk melengkapkan pelan berjalan.

Kemajuan secara beransur -ansur: Pendekatan konservatif untuk perkembangan memaksimumkan keseronokan dan meminimumkan risiko kecederaan, memastikan kebiasaan berjalan lestari.

Kejayaan yang terbukti: Beribu -ribu telah berjaya menggunakan N2R untuk mencapai aspirasi mereka. Testimoni pengguna menyerlahkan keberkesanan program.

Faedah Tambah: Ciri -ciri termasuk isyarat audio untuk berjalan/berjalan selang, main balik muzik/podcast, penjejakan dan penyimpanan senaman, integrasi media sosial, dan pilihan larian terbuka.

Ringkasnya:

Dengan maklum balas pengguna yang sangat positif dan ciri -ciri mudah seperti panduan audio dan integrasi muzik, aplikasi N2R adalah alat yang tidak ternilai untuk pelari yang bercita -cita tinggi. Muat turun "Tiada untuk Run: Beginner, 5K, 10K" Hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk berjalan dengan selesa selama 25 minit tanpa henti!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 3
Ulasan Siarkan Komen
Artikel Berkaitan
Menaklukkan lautan pasca apokaliptik di High Seas Hero, permainan strategi yang menawan dari permainan abad! Misi anda: bertahan. Membina krew legenda, memerintahkan kapal perang yang kuat, dan menavigasi dunia yang ditenggelamkan oleh pasang surut. Menguasai permainan dengan panduan komprehensif kami. Dunia tenggelam: Wira laut tinggi p
Pengarang : Lee
Valhalla Survival: Panduan Pemula untuk Mitos Mitos Norse Menyelam ke dalam dunia yang mendebarkan Valhalla Survival, tindakan survival terbuka dunia yang menawan RPG dalam mitologi Norse. Panduan pemula ini menerangi mekanik dan mod permainan teras untuk membantu anda menakluk cabaran Midgard.
Pengarang : Lee
Slack Off Survivor (SOS) ialah permainan pertahanan menara koperasi (TD) dua pemain yang mendebarkan yang penuh dengan permainan dinamik, kedalaman strategik dan hiburan yang tidak berkesudahan. Berlatarkan dunia yang dicengkam oleh zaman ais dan ditakluki oleh zombi, anda dan rakan memainkan peranan sebagai raja yang berkuasa, dibantu oleh seorang peng yang berani.
Pengarang : Lee
Apl Terkini Lagi +
Gaya hidup | 33.47M
Mengalami aplikasi farmasi muktamad dengan faedah ahli eksklusif! Aplikasi keahlian penyayang menggabungkan manfaat dari tiga farmasi di seluruh negara menjadi satu platform yang mudah. Cukup flash aplikasi anda di checkout untuk mendapatkan, memantau, dan menebus mata penyayang - itu mudah! Tetap dimaklumkan mengenai promo
Lepaskan diri anda sendiri dengan platform perkongsian gif utama, GIF! Mempunyai berjuta -juta GIF dan pelekat animasi, anda dijamin mencari visual yang sempurna untuk sebarang keadaan. Sama ada anda berhasrat untuk meningkatkan perbualan, mengukuhkan hubungan dengan orang tersayang, atau hanya meningkatkan sel
Komunikasi | 22.40M
Mengalami masa depan permainan dengan Limatogel Go Digital, aplikasi revolusioner yang direka untuk kemudahan muktamad. Antara muka intuitif kami menjadikan mengakses perkhidmatan kami dengan mudah. Ucapkan selamat tinggal kepada beratur panjang dan panggilan telefon yang tidak berkesudahan - Tiket acara beli atau meja restoran dengan UNPA
Alatan | 18.00M
Cari rumah untuk bangunan Minecraft: Pembina rumah Minecraft utama anda! Bosan dengan carian yang tidak berkesudahan untuk rumah Minecraft yang sempurna? Aplikasi kami menyediakan penyelesaian yang diselaraskan, menawarkan perpustakaan yang luas di rumah, bangunan, kenderaan, dan kapal yang telah dibina sebelum ini. Dari rumah moden yang anggun ke Maje
Gaya hidup | 8.40M
Mengalami masa depan tempat letak kereta dengan sistem letak kereta pintar canggih@HDB Aplikasi@HDB! Sistem inovatif ini merevolusikan tempat letak kereta dengan menghapuskan halangan gantri untuk pengalaman yang benar -benar mudah. Apabila memasuki tempat letak kereta, sesi tempat letak kereta anda secara automatik bermula melalui aplikasi, memudahkan
Alatan | 25.00M
Pengalaman keselamatan dan privasi dalam talian yang tidak dapat ditandingi dengan aplikasi VPN canggih kami. VPN Internet 5G menyampaikan sambungan internet yang cepat dan selamat menggunakan protokol yang mantap seperti SSL dan HTTP. Aliran, muat turun, atau semak imbas dengan keyakinan, mengetahui aplikasi mesra pengguna ini meningkatkan pengalaman dalam talian anda oleh BO