Rumah Apl Pemperibadian None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Muat turun
Muat turun
Penerangan Permohonan

Bersedia untuk memulakan atau memulakan semula perjalanan anda? Aplikasi N2R adalah teman sempurna anda. Aplikasi ini mempunyai program 12-minggu berstruktur, "Tiada untuk dijalankan: pemula, 5K, 10K," khusus disesuaikan untuk pemula. Tidak seperti program lain yang menekankan jarak atau kelajuan, N2R mengutamakan masa berjalan, menjadikan pengalaman lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan.

Aplikasi ini juga menggabungkan kekuatan dan latihan mobiliti yang mudah, lengkap dengan demonstrasi video, untuk membina kekuatan dan meminimumkan risiko kecederaan. N2R memudahkan latihan anda dengan arahan audio, pengesanan kemajuan, dan keupayaan perkongsian media sosial. Sekiranya anda bermimpi menjadi pelari, aplikasi N2R memberi anda kuasa untuk mencapai matlamat tersebut.

Ciri -ciri Utama Tiada Yang Telah Dijalankan: Pemula, 5K, 10K:

Pelan Running Progressive: Rancangan yang direka dengan teliti untuk orang baru atau mereka yang kembali ke berjalan, membimbing pengguna dari sifar hingga berjalan lancar selama 25 minit.

Pendekatan berasaskan masa: Tidak seperti banyak program pemula, N2R memberi tumpuan kepada masa berjalan, tidak jarak atau laju, meningkatkan keseronokan.

Latihan Kekuatan & Mobiliti: Termasuk latihan mudah, bebas peralatan dan latihan mobiliti untuk melengkapkan pelan berjalan.

Kemajuan secara beransur -ansur: Pendekatan konservatif untuk perkembangan memaksimumkan keseronokan dan meminimumkan risiko kecederaan, memastikan kebiasaan berjalan lestari.

Kejayaan yang terbukti: Beribu -ribu telah berjaya menggunakan N2R untuk mencapai aspirasi mereka. Testimoni pengguna menyerlahkan keberkesanan program.

Faedah Tambah: Ciri -ciri termasuk isyarat audio untuk berjalan/berjalan selang, main balik muzik/podcast, penjejakan dan penyimpanan senaman, integrasi media sosial, dan pilihan larian terbuka.

Ringkasnya:

Dengan maklum balas pengguna yang sangat positif dan ciri -ciri mudah seperti panduan audio dan integrasi muzik, aplikasi N2R adalah alat yang tidak ternilai untuk pelari yang bercita -cita tinggi. Muat turun "Tiada untuk Run: Beginner, 5K, 10K" Hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk berjalan dengan selesa selama 25 minit tanpa henti!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin 3
Ulasan Siarkan Komen
Artikel Berkaitan
Menaklukkan lautan pasca apokaliptik di High Seas Hero, permainan strategi yang menawan dari permainan abad! Misi anda: bertahan. Membina krew legenda, memerintahkan kapal perang yang kuat, dan menavigasi dunia yang ditenggelamkan oleh pasang surut. Menguasai permainan dengan panduan komprehensif kami. Dunia tenggelam: Wira laut tinggi p
Pengarang : Lee
Valhalla Survival: Panduan Pemula untuk Mitos Mitos Norse Menyelam ke dalam dunia yang mendebarkan Valhalla Survival, tindakan survival terbuka dunia yang menawan RPG dalam mitologi Norse. Panduan pemula ini menerangi mekanik dan mod permainan teras untuk membantu anda menakluk cabaran Midgard.
Pengarang : Lee
Slack Off Survivor (SOS) ialah permainan pertahanan menara koperasi (TD) dua pemain yang mendebarkan yang penuh dengan permainan dinamik, kedalaman strategik dan hiburan yang tidak berkesudahan. Berlatarkan dunia yang dicengkam oleh zaman ais dan ditakluki oleh zombi, anda dan rakan memainkan peranan sebagai raja yang berkuasa, dibantu oleh seorang peng yang berani.
Pengarang : Lee
Apl Terkini Lagi +
Gaya hidup | 212.62M
Aplikasi Mobile Mybuick: Rakan Kenderaan Komprehensif anda. Aplikasi ini menyelaraskan dan meningkatkan pengalaman memandu anda, menawarkan kawalan lancar sama ada anda berada di dalam kereta anda atau tidak. Dari skrin utama anda, dengan mudah menguruskan fungsi kenderaan utama. Kunci/buka kunci pintu jauh, dan pra-panas kenderaan anda
Kewangan | 55.00M
Tingkatkan skor kredit anda dengan mudah dengan Pave, aplikasi pembinaan kredit terkemuka. Tidak seperti kaedah tradisional, PAVE mengelakkan pemeriksaan kredit yang keras, menjadikan peningkatan kredit dapat diakses dan bebas tekanan. Pave Plus menyediakan pembinaan kredit yang komprehensif di semua agensi rujukan kredit utama UK, inclu
Produktiviti | 32.06M
Menyelam ke dunia yang menawan Yunani dan budaya yang kaya dengan "Belajar Yunani," aplikasi pembelajaran bahasa inovatif kami. Direka untuk kanak -kanak, pemula, pelancong, dan sesiapa yang ingin memperluaskan cakrawala linguistik mereka, aplikasi ini menawarkan pengalaman pembelajaran yang komprehensif dan menarik. Mulakan g anda
Produktiviti | 12.77M
Aplikasi mudah alih Kiho mengubah cara anda menguruskan kerja dan aset di mana sahaja. Bebur diri anda dari meja anda - Kiho meletakkan perkhidmatannya yang kuat terus ke tangan anda. Dengan mudah menjejaki jam kerja, merakam dan mengedit penyertaan dengan mudah, dan tugas log dan butiran prestasi. Anda juga boleh menangkap tandatangan
Produktiviti | 30.09M
Mengalami kuasa AI Mate - GPT Chat, teman perbualan pintar anda! Dibina dengan chatgpt Openai, pembantu AI yang maju ini menyediakan interaksi berkualiti manusia, menjawab soalan anda mengenai mana-mana subjek, dari politik global ke cerita peribadi. Keupayaan berkuasa GPT-3 AI Mate E
Gaya hidup | 53.00M
OnePark: Penyelesaian utama anda untuk tempat letak kereta bebas tekanan! Selamatkan tempat letak kereta anda yang sempurna - pusat bandar, stesen, atau lapangan terbang - dengan hanya beberapa paip. Pilih dari lebih daripada 3000 lokasi letak kereta di 8 negara, semuanya dengan harga yang kompetitif. Nikmati faedah eksklusif seperti Perkhidmatan Valet dan Hote 5-Bintang