Thuis Apps Personalisatie None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Downloaden
Downloaden
Toepassingsbeschrijving

Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app heeft een gestructureerd 12 weken durende programma, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot andere programma's die afstand of snelheid benadrukken, geeft N2R prioriteit aan de speeldijd, waardoor de ervaring aangenamer en minder ontmoedigend wordt.

De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en het risico op letsel te minimaliseren. N2R vereenvoudigt uw training met audiopromps, voortgang bij het volgen en het delen van sociale media. Als je ervan hebt gedroomd om een ​​hardloper te worden, stelt de N2R -app je in staat om dat doel te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Progressive Running Plan: een zorgvuldig ontworpen plan voor beginners of mensen die terugkeren naar lopende, begeleidende gebruikers van nul naar een comfortabele continue run van 25 minuten.

Tijdgebaseerde aanpak: in tegenstelling tot veel beginnersprogramma's, richt N2R zich op looptijd, niet op afstand of tempo, waardoor het plezier wordt verbeterd.

Kracht- en mobiliteitstraining: omvat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen om het lopende plan aan te vullen.

Geleidelijke progressie: een conservatieve benadering van progressie maximaliseert plezier en minimaliseert het risico op letsel, waardoor een duurzame lopende gewoonte wordt gewaarborgd.

Bewezen succes: duizenden hebben met succes N2R gebruikt om hun hardloopambities te bereiken. Getuigenissen van gebruikers benadrukken de effectiviteit van het programma.

Toegevoegde voordelen: functies zijn onder meer audiocues voor hardloop-/wandelintervallen, het afspelen van muziek/podcast, trainingen en opslag, integratie van sociale media en open runopties.

Samenvattend:

Met overweldigend positieve gebruikersfeedback en handige functies zoals audiokwing en muziekintegratie, is de N2R -app een van onschatbare waarde voor aspirant -hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis naar comfortabel rennen voor 25 minuten non-stop!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3
Recensies Plaats opmerkingen
Gerelateerde artikelen
Verover de post-apocalyptische zeeën in High Seas Hero, een boeiend strategiespel van Century Games! Je missie: overleef. Bouw legendarische bemanningen, commando krachtige oorlogsschepen en navigeer een wereld verdronken door stijgende getijden. Beheers het spel met onze uitgebreide gids. Een wereld verdronken: Hoogzee held p
Auteur : Lee
Valhalla Survival: A Beginner's Guide to Norse Mythology Mayhem Duik in de spannende wereld van Valhalla Survival, een boeiende open-wereld overlevingsactie RPG doordrenkt van de Noorse mythologie. Deze beginnersgids verlicht de kerngameplay -mechanica en modi om je te helpen de uitdagingen van Midgard te veroveren.
Auteur : Lee
Slack Off Survivor (SOS) is een spannend coöperatief torenverdedigingsspel (TD) voor twee spelers boordevol dynamische gameplay, strategische diepgang en eindeloos entertainment. In een wereld die in de greep is van een ijstijd en overspoeld wordt door zombies, nemen jij en een vriend de rol aan van machtige heren, bijgestaan ​​door een moedige peng.
Auteur : Lee
Nieuwste apps Meer +
Financiën | 26.00M
De Prabhupay-app stroomlijnt betalingen en biedt een snelle, gebruiksvriendelijke en handige mobiele portemonnee-ervaring. Belangrijkste kenmerken zijn onder meer instant geldoverdrachten via QR -codes of telefoonnummers aan andere Prabhupay -gebruikers, moeiteloze nutsrekeningbetalingen en gepersonaliseerde dealmeldingen. U beheren
Productiviteit | 15.43M
Worstelen met wiskunde van de 10e klas? Deze revolutionaire nieuwe app biedt een uitgebreide oplossingsgids die is ontworpen om uw wiskundige uitdagingen te vereenvoudigen. Toegang Clear, stapsgewijze oplossingen op altijd, overal, zelfs offline! Deze handige app vervangt omvangrijke notebooks, waardoor u waardevolle tijd en energie bespaart.
Hulpmiddelen | 1.87M
And Measure: Uw alles-in-één gebied en afstandsmeting-app en meetmetsel is een krachtige en veelzijdige mobiele applicatie die is ontworpen voor moeiteloze afstandsmeting en gebiedsberekening op kaarten. De brede functionaliteit is geschikt voor zowel professionele als recreatieve behoeften. Professionals, waaronder LAN
Hulpmiddelen | 54.00M
GuardVPN: Uw veilige en onbeperkte gateway naar wereldwijde inhoud GuardVPN is een robuuste, beveiligde netwerktoepassing die onbeperkte toegang biedt tot internet, vrij van gegevenscaps, bandbreedtebeperkingen of tijdsbeperkingen. Installatie en verbinding zijn eenvoudig, die geen registratie vereisen
Hulpmiddelen | 27.20M
2x VPN: uw gateway naar snelle, beveiligde en onbeperkte Android VPN -toegang 2x VPN - Fast & Unlimited VPN is de ultieme oplossing voor Android -gebruikers die op zoek zijn naar een snelle en veilige VPN -proxy. Geniet van bliksemsnelheden en lage ping voor naadloos gamen en browsen, allemaal met behoud van uw online anoniemeit
Reizen en lokaal | 22.00M
Deze New Oxford Bus-app is uw alles-in-één oplossing voor het navigeren van Oxford. De app biedt naadloze integratie met Oxford -busdiensten en biedt een reeks functies die zijn ontworpen voor moeiteloos reizen. Belangrijke functionaliteiten zijn beveiligde mobiele ticketing via bankpas/creditcard of Google Pay, realtime
Onderwerpen Meer +
Feb 26,2025 Een totaal van 10
Meer
Jan 01,2025 Een totaal van 10
Meer