Thuis Apps Personalisatie None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Downloaden
Downloaden
Toepassingsbeschrijving

Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app heeft een gestructureerd 12 weken durende programma, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot andere programma's die afstand of snelheid benadrukken, geeft N2R prioriteit aan de speeldijd, waardoor de ervaring aangenamer en minder ontmoedigend wordt.

De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en het risico op letsel te minimaliseren. N2R vereenvoudigt uw training met audiopromps, voortgang bij het volgen en het delen van sociale media. Als je ervan hebt gedroomd om een ​​hardloper te worden, stelt de N2R -app je in staat om dat doel te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Progressive Running Plan: een zorgvuldig ontworpen plan voor beginners of mensen die terugkeren naar lopende, begeleidende gebruikers van nul naar een comfortabele continue run van 25 minuten.

Tijdgebaseerde aanpak: in tegenstelling tot veel beginnersprogramma's, richt N2R zich op looptijd, niet op afstand of tempo, waardoor het plezier wordt verbeterd.

Kracht- en mobiliteitstraining: omvat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen om het lopende plan aan te vullen.

Geleidelijke progressie: een conservatieve benadering van progressie maximaliseert plezier en minimaliseert het risico op letsel, waardoor een duurzame lopende gewoonte wordt gewaarborgd.

Bewezen succes: duizenden hebben met succes N2R gebruikt om hun hardloopambities te bereiken. Getuigenissen van gebruikers benadrukken de effectiviteit van het programma.

Toegevoegde voordelen: functies zijn onder meer audiocues voor hardloop-/wandelintervallen, het afspelen van muziek/podcast, trainingen en opslag, integratie van sociale media en open runopties.

Samenvattend:

Met overweldigend positieve gebruikersfeedback en handige functies zoals audiokwing en muziekintegratie, is de N2R -app een van onschatbare waarde voor aspirant -hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis naar comfortabel rennen voor 25 minuten non-stop!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3
Recensies Plaats opmerkingen
Gerelateerde artikelen
Verover de post-apocalyptische zeeën in High Seas Hero, een boeiend strategiespel van Century Games! Je missie: overleef. Bouw legendarische bemanningen, commando krachtige oorlogsschepen en navigeer een wereld verdronken door stijgende getijden. Beheers het spel met onze uitgebreide gids. Een wereld verdronken: Hoogzee held p
Auteur : Lee
Valhalla Survival: A Beginner's Guide to Norse Mythology Mayhem Duik in de spannende wereld van Valhalla Survival, een boeiende open-wereld overlevingsactie RPG doordrenkt van de Noorse mythologie. Deze beginnersgids verlicht de kerngameplay -mechanica en modi om je te helpen de uitdagingen van Midgard te veroveren.
Auteur : Lee
Slack Off Survivor (SOS) is een spannend coöperatief torenverdedigingsspel (TD) voor twee spelers boordevol dynamische gameplay, strategische diepgang en eindeloos entertainment. In een wereld die in de greep is van een ijstijd en overspoeld wordt door zombies, nemen jij en een vriend de rol aan van machtige heren, bijgestaan ​​door een moedige peng.
Auteur : Lee
Nieuwste apps Meer +
Levensstijl | 58.00M
Begin aan uw gewichtsverliesreis met intermitterende vastende goFasting -mod, de belangrijkste app die is ontworpen om u te begeleiden via de populaire intermitterende vastenmethode. Deze uitgebreide app is geschikt voor zowel beginners als sneller ervaren, biedt een gevarieerde selectie van vastenplannen, gepersonaliseerde Sch
Hulpmiddelen | 25.19M
Alzip: uw ultieme Android -bestandsbeheer en compressietool Alzip is een krachtige Android -applicatie die is ontworpen om bestandsbeheer en compressie te stroomlijnen. Moeiteloos zip- en UNZIP -bestanden, beheren uw bestanden gemakkelijk te beheren en ondersteunen een breed scala aan formaten, waaronder RAR, Egg en nog veel meer. Alzi
Reizen en lokaal | 116.88M
Ontdek de kaart van Ethiopië offline: uw essentiële reisgenoot verkent de adembenemende landschappen van Ethiopië met de revolutionaire kaart van Ethiopië offline app. Deze app biedt gedetailleerde kaarten, zelfs toegankelijk zonder een internetverbinding. Vermijd het zwerven van kosten en wifi-jagen-navigeer met
Hulpmiddelen | 9.80M
RaptorVPN is uw ultieme schild voor online privacy en de sleutel tot het ontgrendelen van geografisch beperkte inhoud. Het beveiligt uw hele apparaat door al het internetverkeer te coderen en te routeren via de snelste VPN -servers die beschikbaar zijn. Zeg afscheid van het frustreren van geo-herstelingen en hallo aan Seaml
Hulpmiddelen | 5.52M
Stroomline uw voorraadbeheer met onze innovatieve app! Zeg vaarwel tegen vervelende inventaris volgen. Inventario Facil biedt een snelle, gebruiksvriendelijke oplossing voor al uw voorraadbehoeften, perfect voor kleine magazijnen, winkels en commerciële bedrijven. Geniet van functies zoals intuïtieve m
Productiviteit | 12.00M
Introductie van de USA2Georgia Mobile App - Uw ultieme oplossing voor pakketbeheer! Volg en beheert uw zendingen moeiteloos vanaf uw iPhone- of Android -apparaat. Deze krachtige en intuïtieve app biedt een uitgebreide reeks functies, inclusief pakketstatus volgen, online aangiften,
Onderwerpen Meer +
Feb 26,2025 Een totaal van 10
Meer
Jan 01,2025 Een totaal van 10
Meer