Thuis Apps Personalisatie None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Downloaden
Downloaden
Toepassingsbeschrijving

Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app heeft een gestructureerd 12 weken durende programma, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot andere programma's die afstand of snelheid benadrukken, geeft N2R prioriteit aan de speeldijd, waardoor de ervaring aangenamer en minder ontmoedigend wordt.

De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en het risico op letsel te minimaliseren. N2R vereenvoudigt uw training met audiopromps, voortgang bij het volgen en het delen van sociale media. Als je ervan hebt gedroomd om een ​​hardloper te worden, stelt de N2R -app je in staat om dat doel te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Progressive Running Plan: een zorgvuldig ontworpen plan voor beginners of mensen die terugkeren naar lopende, begeleidende gebruikers van nul naar een comfortabele continue run van 25 minuten.

Tijdgebaseerde aanpak: in tegenstelling tot veel beginnersprogramma's, richt N2R zich op looptijd, niet op afstand of tempo, waardoor het plezier wordt verbeterd.

Kracht- en mobiliteitstraining: omvat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen om het lopende plan aan te vullen.

Geleidelijke progressie: een conservatieve benadering van progressie maximaliseert plezier en minimaliseert het risico op letsel, waardoor een duurzame lopende gewoonte wordt gewaarborgd.

Bewezen succes: duizenden hebben met succes N2R gebruikt om hun hardloopambities te bereiken. Getuigenissen van gebruikers benadrukken de effectiviteit van het programma.

Toegevoegde voordelen: functies zijn onder meer audiocues voor hardloop-/wandelintervallen, het afspelen van muziek/podcast, trainingen en opslag, integratie van sociale media en open runopties.

Samenvattend:

Met overweldigend positieve gebruikersfeedback en handige functies zoals audiokwing en muziekintegratie, is de N2R -app een van onschatbare waarde voor aspirant -hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis naar comfortabel rennen voor 25 minuten non-stop!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3
Recensies Plaats opmerkingen
Gerelateerde artikelen
Verover de post-apocalyptische zeeën in High Seas Hero, een boeiend strategiespel van Century Games! Je missie: overleef. Bouw legendarische bemanningen, commando krachtige oorlogsschepen en navigeer een wereld verdronken door stijgende getijden. Beheers het spel met onze uitgebreide gids. Een wereld verdronken: Hoogzee held p
Auteur : Lee
Valhalla Survival: A Beginner's Guide to Norse Mythology Mayhem Duik in de spannende wereld van Valhalla Survival, een boeiende open-wereld overlevingsactie RPG doordrenkt van de Noorse mythologie. Deze beginnersgids verlicht de kerngameplay -mechanica en modi om je te helpen de uitdagingen van Midgard te veroveren.
Auteur : Lee
Slack Off Survivor (SOS) is een spannend coöperatief torenverdedigingsspel (TD) voor twee spelers boordevol dynamische gameplay, strategische diepgang en eindeloos entertainment. In een wereld die in de greep is van een ijstijd en overspoeld wordt door zombies, nemen jij en een vriend de rol aan van machtige heren, bijgestaan ​​door een moedige peng.
Auteur : Lee
Nieuwste apps Meer +
Levensstijl | 69.00M
Ervaar naadloze reizen met de officiële app van Air China! Air China verbindt u met 154 steden in 31 landen en regio's via 298 routes en biedt handige boeking- en managementhulpmiddelen voor zowel zakelijke als recreatieve reizen. De app is beschikbaar in het Engels en Chinees en beschikt over een schat aan functie
Productiviteit | 15.00M
Revolutioneer uw professionele netwerken op tentoonstellingen en beurzen met Kayo, de Ultimate Contact Management -app. Kayo vereenvoudigt de leadgeneratie en contactorganisatie met functies die zijn ontworpen om de efficiëntie te stimuleren. Belangrijkste kenmerken zijn visitekaartjes en badge scanning, een ingebouwde multimedi
Ervaar naadloze video -afspelen met XNX Video Player, de Ultimate Android Video Player -app. Geniet van moeiteloos afspelen van vrijwel elk videoformaat, inclusief verbluffende 4K- en Ultra HD -resoluties, allemaal zonder kwaliteit in gevaar te brengen. De intuïtieve interface garandeert een soepele, lag-vrij-ervaring
Productiviteit | 1.67M
Ontmoet spatty-Uw AI-aangedreven virtuele assistent, ontworpen om uw leven te vereenvoudigen en een breed scala aan taken af ​​te handelen. Van het op de hoogte blijven van actuele gebeurtenissen tot het beheren van uw financiën, spraakzaam is uw alles-in-één oplossing. Gebouwd met state-of-the-art kunstmatige intelligentie, biedt Chatty een opmerkelijk HU
Hulpmiddelen | 4.09M
Deze app, sms/mms vooruit, revolutioneert revolutioneert cross-apparaatcommunicatie door SMS- en MMS-berichten naadloos door te sturen. Belangrijkste functies zijn doorsturen naar een andere telefoon, computer of webserver via sms, MMS of e -mail. Met intelligente filtering kunt u berichten doorsturen op basis van afzender of inhoud, zorgen
Fotografie | 81.93M
De Westside-app: uw one-stop modebestemming verkent de nieuwste modetrends met de handige Westside-app. Of u nu stijlvolle dameskleding, trendy streetwear voor heren of kinderkleding nodig hebt, de app heeft een uitgebreide selectie. Van informele dagelijkse kleding tot formele kleding, vind T
Onderwerpen Meer +
Feb 26,2025 Een totaal van 10
Meer
Jan 01,2025 Een totaal van 10
Meer