Thuis Apps Personalisatie None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Downloaden
Downloaden
Toepassingsbeschrijving

Klaar om uw hardloopreis te starten of opnieuw te starten? De N2R -app is uw perfecte metgezel. Deze app heeft een gestructureerd 12 weken durende programma, "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K", specifiek op maat gemaakt voor beginners. In tegenstelling tot andere programma's die afstand of snelheid benadrukken, geeft N2R prioriteit aan de speeldijd, waardoor de ervaring aangenamer en minder ontmoedigend wordt.

De app bevat ook eenvoudige kracht- en mobiliteitsoefeningen, compleet met videodemonstraties, om kracht op te bouwen en het risico op letsel te minimaliseren. N2R vereenvoudigt uw training met audiopromps, voortgang bij het volgen en het delen van sociale media. Als je ervan hebt gedroomd om een ​​hardloper te worden, stelt de N2R -app je in staat om dat doel te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van None to Run: Beginner, 5K, 10K:

Progressive Running Plan: een zorgvuldig ontworpen plan voor beginners of mensen die terugkeren naar lopende, begeleidende gebruikers van nul naar een comfortabele continue run van 25 minuten.

Tijdgebaseerde aanpak: in tegenstelling tot veel beginnersprogramma's, richt N2R zich op looptijd, niet op afstand of tempo, waardoor het plezier wordt verbeterd.

Kracht- en mobiliteitstraining: omvat eenvoudige, apparatuurvrije kracht- en mobiliteitstrainingen om het lopende plan aan te vullen.

Geleidelijke progressie: een conservatieve benadering van progressie maximaliseert plezier en minimaliseert het risico op letsel, waardoor een duurzame lopende gewoonte wordt gewaarborgd.

Bewezen succes: duizenden hebben met succes N2R gebruikt om hun hardloopambities te bereiken. Getuigenissen van gebruikers benadrukken de effectiviteit van het programma.

Toegevoegde voordelen: functies zijn onder meer audiocues voor hardloop-/wandelintervallen, het afspelen van muziek/podcast, trainingen en opslag, integratie van sociale media en open runopties.

Samenvattend:

Met overweldigend positieve gebruikersfeedback en handige functies zoals audiokwing en muziekintegratie, is de N2R -app een van onschatbare waarde voor aspirant -hardlopers. Download "Geen om te rennen: Beginner, 5K, 10K" vandaag en begin uw reis naar comfortabel rennen voor 25 minuten non-stop!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 0
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 1
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 2
None to Run: Beginner, 5K, 10K Schermafbeelding 3
Recensies Plaats opmerkingen
Gerelateerde artikelen
Verover de post-apocalyptische zeeën in High Seas Hero, een boeiend strategiespel van Century Games! Je missie: overleef. Bouw legendarische bemanningen, commando krachtige oorlogsschepen en navigeer een wereld verdronken door stijgende getijden. Beheers het spel met onze uitgebreide gids. Een wereld verdronken: Hoogzee held p
Auteur : Lee
Valhalla Survival: A Beginner's Guide to Norse Mythology Mayhem Duik in de spannende wereld van Valhalla Survival, een boeiende open-wereld overlevingsactie RPG doordrenkt van de Noorse mythologie. Deze beginnersgids verlicht de kerngameplay -mechanica en modi om je te helpen de uitdagingen van Midgard te veroveren.
Auteur : Lee
Slack Off Survivor (SOS) is een spannend coöperatief torenverdedigingsspel (TD) voor twee spelers boordevol dynamische gameplay, strategische diepgang en eindeloos entertainment. In een wereld die in de greep is van een ijstijd en overspoeld wordt door zombies, nemen jij en een vriend de rol aan van machtige heren, bijgestaan ​​door een moedige peng.
Auteur : Lee
Nieuwste apps Meer +
Levensstijl | 33.47M
Ervaar de ultieme apotheek -app met exclusieve voordelen van leden! De zorgzame lidmaatschaps -app consolideert voordelen van drie landelijke apotheken in één handig platform. Flash eenvoudig uw app bij het afrekenen om zorgpunten te verdienen, te bewaken en in te wisselen - het is zo eenvoudig! Blijf op de hoogte van promo
Ontketen je innerlijke expressieve zelf met het Ultimate GIF -delende platform, GIFS! Met miljoenen GIF's en geanimeerde stickers, vind je gegarandeerd de perfecte visual voor elke situatie. Of u nu ernaar streeft om gesprekken op te lossen, verbindingen met geliefden te versterken of gewoon Sel te verbeteren
Mededeling | 22.40M
Ervaar de toekomst van gaming met limatogel Go Digital, de revolutionaire app die is ontworpen voor het ultieme gemak. Onze intuïtieve interface maakt toegang tot onze services moeiteloos. Zeg vaarwel tegen lange wachtrijen en eindeloze telefoontjes - Koop evenemententickets of reserve restauranttafels met Unpa
Hulpmiddelen | 18.00M
Ontdek huizen voor Minecraft -gebouwen: uw ultieme Minecraft Home Builder! Moe van eindeloze zoekopdrachten naar het perfecte Minecraft -huis? Onze app biedt een gestroomlijnde oplossing en biedt een enorme bibliotheek met vooraf gebouwde minecraft-huizen, gebouwen, voertuigen en schepen. Van slanke moderne huizen tot maje
Levensstijl | 8.40M
Ervaar de toekomst van parkeren met het geavanceerde Smart Parking System van de Parking@HDB-app! Dit innovatieve systeem maakt een revolutie teweeg in het parkeren door portaalbarrières te elimineren voor een echt moeiteloze ervaring. Bij het betreden van de parkeerplaats begint uw parkeersessie automatisch via de app, vereenvoudigt u
Hulpmiddelen | 25.00M
Ervaar ongeëvenaarde online beveiliging en privacy met onze geavanceerde VPN-app. 5G Internet VPN levert een snelle, veilige internetverbinding met behulp van robuuste protocollen zoals SSL en HTTP. Stream, downloaden of bladeren met vertrouwen, wetende dat deze gebruiksvriendelijke app uw online ervaring door Bo verbetert
Onderwerpen Meer +
Feb 26,2025 Een totaal van 10
Meer
Jan 01,2025 Een totaal van 10
Meer